与女性谈“三围”
人们在评论某位女性外貌时，通常会涉及到此人的身段。一个有“曲线形”身段的女性，常常会受到人们的赞美和羡慕。
女性曲线美主要来自于“三围魅力”，这“三围”就是胸围、腰围和臀围。
对胸围起着决定性作用的，是女性的乳房。对于女性来讲，乳房不仅是一种性器官和哺乳器官，同时，对健美的形象也有着十分重要的作用。很难想像，一个乳房十分幼小者，会具有女性所特有的“曲线美”的。同样，如果乳房过于肥大，胸围过大，也同样会因为与腰围和臀围失去合理的比例，而缺乏美感。
腰围宜小。凹进去的腰部，是形体曲线的中段部分。如果腹壁脂肪堆积过多，腰围过大，腰身过粗，就体现不出曲线。
臀围要大。胸、臀两围突出，腰围内缩，这“两突一缩”，就形成了曲线美。当然，胸围和臀围也不能过于突出，腰围也不宜过于内缩。一个健康的未绝经妇女的理想的胸、腰、臀的比例，应1∶0.67(或0.8)∶1。
要有理想的“三围”，就得加强锻炼，尤其对乳房幼小者的女性来讲，要锻炼胸大肌，使其发达，为了不使脂肪过多积聚，要锻炼腹肌。运动，锻炼，平衡膳食是通往健美的必由之路。, 百拇医药(冯桃莉)
女性曲线美主要来自于“三围魅力”，这“三围”就是胸围、腰围和臀围。
对胸围起着决定性作用的，是女性的乳房。对于女性来讲，乳房不仅是一种性器官和哺乳器官，同时，对健美的形象也有着十分重要的作用。很难想像，一个乳房十分幼小者，会具有女性所特有的“曲线美”的。同样，如果乳房过于肥大，胸围过大，也同样会因为与腰围和臀围失去合理的比例，而缺乏美感。
腰围宜小。凹进去的腰部，是形体曲线的中段部分。如果腹壁脂肪堆积过多，腰围过大，腰身过粗，就体现不出曲线。
臀围要大。胸、臀两围突出，腰围内缩，这“两突一缩”，就形成了曲线美。当然，胸围和臀围也不能过于突出，腰围也不宜过于内缩。一个健康的未绝经妇女的理想的胸、腰、臀的比例，应1∶0.67(或0.8)∶1。
要有理想的“三围”，就得加强锻炼，尤其对乳房幼小者的女性来讲，要锻炼胸大肌，使其发达，为了不使脂肪过多积聚，要锻炼腹肌。运动，锻炼，平衡膳食是通往健美的必由之路。, 百拇医药(冯桃莉)