日常生活中怎样预防“非典”
●居室内经常开窗通风，保持良好的空气流通。
●不要或尽量少去人员稠密、通风不佳的场所或地区。
●尽量避免与病人接触。
●注意个人卫生。应用流动水或自来水勤洗手，每次洗手时间不少于30秒，并手捧清水多次冲洗水龙头，洗手后用纸巾或其他一次性用品擦干。不要共用毛巾。
●及时增减衣物，积极进行锻炼。
●工作不能过于劳累，保证充足的睡眠。
●合理膳食。可适当多吃一些富有营养的食物，如牛奶、瘦肉等。但饮食不要过于辛辣、油腻。同时，应保证足量水、维生素的摄入。
●养成良好的排便习惯，保持大便通畅。
●心态平和，理性、冷静地看待本病。
●如出现发热、干咳无痰或少痰、气促或呼吸困难等情况，应及时到医院就诊。
对于家庭住所，可以在室内点熏艾条。艾条即中医常用的艾灸条，将艾条点燃后放置于室内通风处上方即可。同时也可配合使用各种熏香、檀香、藏香等香气浓郁的香料点熏，或在室内喷洒花露水、空气消毒剂等，都能起到一定的预防效果。, http://www.100md.com
●不要或尽量少去人员稠密、通风不佳的场所或地区。
●尽量避免与病人接触。
●注意个人卫生。应用流动水或自来水勤洗手，每次洗手时间不少于30秒，并手捧清水多次冲洗水龙头，洗手后用纸巾或其他一次性用品擦干。不要共用毛巾。
●及时增减衣物，积极进行锻炼。
●工作不能过于劳累，保证充足的睡眠。
●合理膳食。可适当多吃一些富有营养的食物，如牛奶、瘦肉等。但饮食不要过于辛辣、油腻。同时，应保证足量水、维生素的摄入。
●养成良好的排便习惯，保持大便通畅。
●心态平和，理性、冷静地看待本病。
●如出现发热、干咳无痰或少痰、气促或呼吸困难等情况，应及时到医院就诊。
对于家庭住所，可以在室内点熏艾条。艾条即中医常用的艾灸条，将艾条点燃后放置于室内通风处上方即可。同时也可配合使用各种熏香、檀香、藏香等香气浓郁的香料点熏，或在室内喷洒花露水、空气消毒剂等，都能起到一定的预防效果。, http://www.100md.com