在家好好睡一觉
如果觉得工作真的很累，这个假期又不方便出远门玩，那么，躲在家里好好睡它一觉也是个很适宜也很健康的度假方式，至少精力充沛可以恢复体力也可以增强你抵抗疾病的能力。在这个繁忙的城市里，平时能让自己睡个饱也不是件很容易的事。
美容+睡眠
平时的工作让我们变得像一头可怜的小毛驴，经常是胡乱抹把脸就瘫在了床上。还不趁“五一”对自己的身体进行一次细致的清扫和护理？做个防过敏的、补水的面膜。然后想怎么睡就怎么睡，不是说女人的美丽是睡出来的吗？试想，上班的第一天，别人还没有从旅游的疲倦中走出来，而你则精神焕发举着一张细润水滑的脸走来走去，够美的吧!
看碟+睡眠
在家光睡觉也挺无聊，你不妨租一堆经典片子或平时忙得没顾上看的新片儿，再买一些瓜子、松子、榛子等能陪你“磨牙”的干果，泡一杯清茶，然后就开始大娱耳目，直看到云山雾罩，直看到两眼昏花，再上床睡觉，既过节了也休息了!
读书+睡眠
平时路过书店，总是忍不住要敛一些好书回家，可好多书只在封面留下指纹。好，正可趁“五一”休息把这些书逐一看了。把书置于床侧，看完一本，翻身将它挪移到另一侧，几天过后，看一座书山从这边被移到另一边，成就感顿生。
游戏+睡眠
一位朋友放假前收罗了一大堆的迷宫和拼图游戏，准备在“五一”期间和她的宝贝儿子一起攻关，平时因为上班紧张，孩子都跟着姥姥、奶奶，这回她要好好和孩子在一起玩个够。
无为+睡眠
如果你实在是太累了，想把平时欠的觉都补回来，那么不管三七二十一，窗帘拉严，电话拔掉，拉开被子开睡，直睡到不辨晨昏，不知身在何处，不知今夕何夕。但这种睡法的缺点是不可持续，一般两三天就是极限。
另外，与酣眠最匹配的饮食首推粥品。不拘黄白红绿黑米，将之与清水合而炖之，等到水米浑然一体，米香溢室，一碗下去，胃腹平和熨帖，四体通顺舒泰，是对平时被虐待的肠胃最好的抚慰，为了身体，好好睡吧!(张向红), http://www.100md.com
美容+睡眠
平时的工作让我们变得像一头可怜的小毛驴，经常是胡乱抹把脸就瘫在了床上。还不趁“五一”对自己的身体进行一次细致的清扫和护理？做个防过敏的、补水的面膜。然后想怎么睡就怎么睡，不是说女人的美丽是睡出来的吗？试想，上班的第一天，别人还没有从旅游的疲倦中走出来，而你则精神焕发举着一张细润水滑的脸走来走去，够美的吧!
看碟+睡眠
在家光睡觉也挺无聊，你不妨租一堆经典片子或平时忙得没顾上看的新片儿，再买一些瓜子、松子、榛子等能陪你“磨牙”的干果，泡一杯清茶，然后就开始大娱耳目，直看到云山雾罩，直看到两眼昏花，再上床睡觉，既过节了也休息了!
读书+睡眠
平时路过书店，总是忍不住要敛一些好书回家，可好多书只在封面留下指纹。好，正可趁“五一”休息把这些书逐一看了。把书置于床侧，看完一本，翻身将它挪移到另一侧，几天过后，看一座书山从这边被移到另一边，成就感顿生。
游戏+睡眠
一位朋友放假前收罗了一大堆的迷宫和拼图游戏，准备在“五一”期间和她的宝贝儿子一起攻关，平时因为上班紧张，孩子都跟着姥姥、奶奶，这回她要好好和孩子在一起玩个够。
无为+睡眠
如果你实在是太累了，想把平时欠的觉都补回来，那么不管三七二十一，窗帘拉严，电话拔掉，拉开被子开睡，直睡到不辨晨昏，不知身在何处，不知今夕何夕。但这种睡法的缺点是不可持续，一般两三天就是极限。
另外，与酣眠最匹配的饮食首推粥品。不拘黄白红绿黑米，将之与清水合而炖之，等到水米浑然一体，米香溢室，一碗下去，胃腹平和熨帖，四体通顺舒泰，是对平时被虐待的肠胃最好的抚慰，为了身体，好好睡吧!(张向红), http://www.100md.com