增乳食疗法
小宝宝呱呱坠地，母乳不足使年轻的母亲伤透了脑筋。孩子哭，妈妈愁，怎么办!食疗生乳可以帮您解忧愁。
一、鸡蛋三个，鲜藕半斤，加水同煮至熟，去蛋壳，汤、藕、蛋一同服食，连用三至五日。
二、鲫鱼一条，加黄酒三杯清炖，食鱼喝汤。
三、羊肉半斤，猪蹄两个，加入葱、姜、盐适量共炖，食羊肉、猪蹄、喝汤，每日一次，连用三、五天。
四、花生仁60克，红糖30克，黄酒50毫升。先将花生煮熟，再放入红糖、黄酒，略煎，食花生饮汤。
五、花生米、黄豆各60克，猪蹄两个，一同炖熟，分早晚吃完，连用3天。
六、赤小豆半斤，煮汤，去豆饮浓汤，每日早晚各一次。一般连用3～4天乳汁即足。
七、黑芝麻适量，炒后研末，以猪蹄汤冲服，每日3次，每次15～30克。
八、河蟹两只，捣烂，加黄酒煮熟服用。
九、母鸡一只，炒王不留行60克。将鸡剖腹去内脏洗净，再把王不留行装入，缝住，文火煮至鸡肉熟，食肉喝汤。一只分两天吃完，一般吃两只鸡即可。
十、豆腐1斤，皂角刺15克，炒王不留行30克，加水共煎，喝汤吃豆腐，每日1次。, 百拇医药
一、鸡蛋三个，鲜藕半斤，加水同煮至熟，去蛋壳，汤、藕、蛋一同服食，连用三至五日。
二、鲫鱼一条，加黄酒三杯清炖，食鱼喝汤。
三、羊肉半斤，猪蹄两个，加入葱、姜、盐适量共炖，食羊肉、猪蹄、喝汤，每日一次，连用三、五天。
四、花生仁60克，红糖30克，黄酒50毫升。先将花生煮熟，再放入红糖、黄酒，略煎，食花生饮汤。
五、花生米、黄豆各60克，猪蹄两个，一同炖熟，分早晚吃完，连用3天。
六、赤小豆半斤，煮汤，去豆饮浓汤，每日早晚各一次。一般连用3～4天乳汁即足。
七、黑芝麻适量，炒后研末，以猪蹄汤冲服，每日3次，每次15～30克。
八、河蟹两只，捣烂，加黄酒煮熟服用。
九、母鸡一只，炒王不留行60克。将鸡剖腹去内脏洗净，再把王不留行装入，缝住，文火煮至鸡肉熟，食肉喝汤。一只分两天吃完，一般吃两只鸡即可。
十、豆腐1斤，皂角刺15克，炒王不留行30克，加水共煎，喝汤吃豆腐，每日1次。, 百拇医药