电脑健身风行美国
今年，美国兴起一种健身新法:电脑健身。他们到健身房去健身时，都随身携带一小块塑料片，将这块小小的高科技产物往电脑上一插，它就会显示出参加健身的人在健身房做了哪些运动、强度如何以及身体状况如何。之后，电脑就凭借着软件中存贮的数据为健身者提供当日的健身计划。
美国《肌肉与减肥》杂志总编辑斯里卡西曾介绍过这种新型的健身方式。他建议有关专家通过电脑设计出更加完善的数据化管理方式，将每一位健身者的数据都用电脑贮存起来，之后连接到因特网上，并将这些数据传输到著名运动健身教练的数据库中。这样，健身者可以在任何时候都能得到最好的健身教练的及时指导。此外，这种健身电脑还可适用于那些长期坐在办公室的人，他们可以利用上班时间抽空进行短时间的健身运动。电脑把他们的心跳数据记录下来，只要在一天之内达到训练负荷要求，就可以被视为合格。
有关人士认为，这种电脑健身方式对那些初学健身的人最为有益，他们可以通过专家和电脑的指导避免走许多弯路；而对于缺乏经济实力聘请高级教练的“健身狂”来说，利用电脑网络安排自己的健身计划也是一种最为经济的方式。 (孙杰), http://www.100md.com
美国《肌肉与减肥》杂志总编辑斯里卡西曾介绍过这种新型的健身方式。他建议有关专家通过电脑设计出更加完善的数据化管理方式，将每一位健身者的数据都用电脑贮存起来，之后连接到因特网上，并将这些数据传输到著名运动健身教练的数据库中。这样，健身者可以在任何时候都能得到最好的健身教练的及时指导。此外，这种健身电脑还可适用于那些长期坐在办公室的人，他们可以利用上班时间抽空进行短时间的健身运动。电脑把他们的心跳数据记录下来，只要在一天之内达到训练负荷要求，就可以被视为合格。
有关人士认为，这种电脑健身方式对那些初学健身的人最为有益，他们可以通过专家和电脑的指导避免走许多弯路；而对于缺乏经济实力聘请高级教练的“健身狂”来说，利用电脑网络安排自己的健身计划也是一种最为经济的方式。 (孙杰), http://www.100md.com