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初夏易患哪些“心”病
http://www.100md.com 2003年5月15日 《当代健康报》 2003.05.15
     初夏来临,对于部分人来说,5月份又是心理疾患高发的时候,发病的先兆表现为主要有睡眠障碍和情绪障碍,如失眠、情绪不稳定、易发脾气、易疲劳等。那么哪些疾病易复发?

    慢性疲劳综合征 可表现困乏、周身不适、情绪低落、压抑郁闷、生活乏味、食欲下降、失眠多梦、烦躁不安、爱发脾气、不想上班等症状。

    抑郁症 抑郁是心理的“感冒”,是一种常见的情绪失调病症,表现为平日比较沉默寡言,喜欢沉湎在自己的精神世界里,不愿与人交往,这时应避免出现自杀企图或行为。

    精神分裂症 表现突然的头痛、头晕、心烦、多梦或失眠;无缘无故发脾气,情绪易激惹、见人见物常不顺眼,遇小事纠缠不休;敏感多疑;孤僻,不与人交往,对亲友冷淡;话多,好诡辩,爱管闲事;生活懒散,不讲卫生;思想混乱,胡思乱想,记忆力下降;出现幻听、幻视;工作能力下降,办事丢三落四,记忆力明显减退等。

    考试焦虑症 决定自己命运的考试可导致心理压力明显加大,如考研考博都在5月份,精神紧张造成许多人神经衰弱,注意力不集中、记忆力下降、睡眠不足、烦躁易怒,甚至产生放弃学习和弃考的情绪。发病原因多是春季日照和气温变化较大,容易影响人的情绪,加上气温转暖,代谢进入旺盛期,影响到人体的一些内环境和内分泌活动发生变化,特别是青春期较易引起人的情绪波动。生活中一些本来并不起眼的小事,遇上这个季节便可成为不稳定因素。

    此外,病人体内褪黑素的相对缺乏,没有遵医嘱维持治疗,擅自减药、停药或换药,心理压力加大及社会适应不良等因素都可导致疾病发生。快乐处方能预防有精神病史的患者。

    对于一般的心理疾病应避免过度疲劳,保证病人有充足的睡眠;家属要给予多方面的关怀和支持,尤其是心理方面,尽量避免各种刺激因素;家长应多关心孩子的学习情况,注意调节好孩子的考前情绪,一旦发现自身及家人有精神方面的症状,应及时到医院就医。

    (李涛), 百拇医药