李长花：歌儿唱了100年
“我们唱着东方红，当家做主站起来，我们唱着春天的故事，改革开放富起来，继往开来的领路人，带领我们走进那新时代，高举旗帜开创未来……”听李长花唱着动听的现代流行歌曲，看着眼前这位精神矍烁，拥有洪亮嗓音、红润面庞、硬朗身板的老太太，很难想像，她已是一位百岁老人。
4月17日上午，江西省东乡县邓家乡上杨村藕塘组的李长花老人听到有人来看她，忙喜笑颜开地从内屋走到大院，乐呵呵地对笔者说：“真好，有人来看我，这不，我刚吃完早饭，一小碗鸡肉一大碗米饭呢!”据其二儿媳侯早珠介绍，老人出生于公元1903年10月4日，今年已有100岁，她一生共育三子四女，如今五代同堂，名下共有儿、孙、曾孙、玄孙等74人。
李长花老人一生无不良嗜好，不抽烟、不喝酒，起居有常、饮食有节、生活有序。她早上8点起床，晚上9点睡觉，中午还要睡上3个小时。每天老人都在院子里或房子附近散散步。老人爱热闹，喜欢与亲朋好友、邻居聊天、猜谜语、讲故事、开玩笑，特别喜欢扎在孩子堆里逗孩子玩。在家呆久了，她还会要求儿孙们用车拉着她去走走亲戚。老人喜欢看电视、听戏曲，特别喜欢听歌、唱歌，每天她都要看上两个小时左右的电视，听歌学歌唱歌，然后再教孩子们唱歌。老人吃饭从不忌口，鸡、鸭、鱼、肉、蔬菜都爱吃，冷热也不讲究，但定时定量，细嚼慢咽，从不暴饮暴食。
李长花老人很爱干净。除了住所打扫干净外，每天还要洗脸、梳头，春夏秋三季每两天要洗个澡，冬季则每10天洗一次澡。老人一生也没得过什么大病，偶尔得了小病，吃点药，一两天也就好了。从去年开始，老人视力有所下降，但依然耳不聋，腿脚灵活，思维敏捷。最令人称奇的是，老人唱起歌来，声音洪亮，吐字清晰，表情更是神采飞扬，令人赞叹不已。
据老人和他二儿子介绍，促使老人百岁不衰的主要原因有三条:
一是有良好的生活习惯。老人出生于一个贫农家庭。幼年时期，由于家境困难，她未进过一天学堂。虽然不识字，但她从懂事起就十分热爱学习、热爱劳动，自小便给有钱人家放牛割草，打长工，9岁时就能独自上山砍柴，到90多岁时仍能生火煮饭，洗衣扫地，几乎成天劳作，至百岁不怠。
二是有好的生态环境。老人所住的小村庄绿树成荫，空气清新，周围群山连绵，无污染，无噪声，只有时而传来的鸟鸣。
三是有豁达的心态。老人说：“为人嘛，就要口不传是非。她待人随和、热情、豁达、宽容，从未同邻里吵过嘴。老人最大的长处是心胸开阔，笑对人生，有一种中国女性特有的坚韧精神。1942年至1945年抗日时期，丈夫在外做长工，她一个人在家带着6个孩子，靠四处乞讨为生，她都从不知愁为何滋味。
现在生活好了，儿孙们也都长大成人，她更无忧无虑了。由于教养有方，儿孙们都很孝顺，儿女争着抢着要老人与他们住在一起。每逢节假日，晚辈们还会拎着大包小包的礼物来看望老人，对其嘘寒问暖，一家人其乐融融。
(何江华), http://www.100md.com
4月17日上午，江西省东乡县邓家乡上杨村藕塘组的李长花老人听到有人来看她，忙喜笑颜开地从内屋走到大院，乐呵呵地对笔者说：“真好，有人来看我，这不，我刚吃完早饭，一小碗鸡肉一大碗米饭呢!”据其二儿媳侯早珠介绍，老人出生于公元1903年10月4日，今年已有100岁，她一生共育三子四女，如今五代同堂，名下共有儿、孙、曾孙、玄孙等74人。
李长花老人一生无不良嗜好，不抽烟、不喝酒，起居有常、饮食有节、生活有序。她早上8点起床，晚上9点睡觉，中午还要睡上3个小时。每天老人都在院子里或房子附近散散步。老人爱热闹，喜欢与亲朋好友、邻居聊天、猜谜语、讲故事、开玩笑，特别喜欢扎在孩子堆里逗孩子玩。在家呆久了，她还会要求儿孙们用车拉着她去走走亲戚。老人喜欢看电视、听戏曲，特别喜欢听歌、唱歌，每天她都要看上两个小时左右的电视，听歌学歌唱歌，然后再教孩子们唱歌。老人吃饭从不忌口，鸡、鸭、鱼、肉、蔬菜都爱吃，冷热也不讲究，但定时定量，细嚼慢咽，从不暴饮暴食。
李长花老人很爱干净。除了住所打扫干净外，每天还要洗脸、梳头，春夏秋三季每两天要洗个澡，冬季则每10天洗一次澡。老人一生也没得过什么大病，偶尔得了小病，吃点药，一两天也就好了。从去年开始，老人视力有所下降，但依然耳不聋，腿脚灵活，思维敏捷。最令人称奇的是，老人唱起歌来，声音洪亮，吐字清晰，表情更是神采飞扬，令人赞叹不已。
据老人和他二儿子介绍，促使老人百岁不衰的主要原因有三条:
一是有良好的生活习惯。老人出生于一个贫农家庭。幼年时期，由于家境困难，她未进过一天学堂。虽然不识字，但她从懂事起就十分热爱学习、热爱劳动，自小便给有钱人家放牛割草，打长工，9岁时就能独自上山砍柴，到90多岁时仍能生火煮饭，洗衣扫地，几乎成天劳作，至百岁不怠。
二是有好的生态环境。老人所住的小村庄绿树成荫，空气清新，周围群山连绵，无污染，无噪声，只有时而传来的鸟鸣。
三是有豁达的心态。老人说：“为人嘛，就要口不传是非。她待人随和、热情、豁达、宽容，从未同邻里吵过嘴。老人最大的长处是心胸开阔，笑对人生，有一种中国女性特有的坚韧精神。1942年至1945年抗日时期，丈夫在外做长工，她一个人在家带着6个孩子，靠四处乞讨为生，她都从不知愁为何滋味。
现在生活好了，儿孙们也都长大成人，她更无忧无虑了。由于教养有方，儿孙们都很孝顺，儿女争着抢着要老人与他们住在一起。每逢节假日，晚辈们还会拎着大包小包的礼物来看望老人，对其嘘寒问暖，一家人其乐融融。
(何江华), http://www.100md.com