大蒜治好了我的“亚健康”
前些年，我是个典型的亚健康者，身体老是处在病态之中，一年不分四季感冒时常和我作伴，流感流行少不了我，而没有流感我也会感冒。由于经常闹病，我的情绪也常常抑郁不安，而精神不好又往往加重病情，这给我的身心健康、工作、生活增添了许多的痛苦和烦恼。为解决这个难题，我经常需要变换着方子吃药，并因此患上了药物性胃炎，进而又影响了饮食、消化系统，形成了连锁性的恶性循环，身体健康处在每况愈下的状态之中，同时也浪费了我不少的精力和钱财。我是个医务工作者，虽然早就知道大蒜有防病健身的作用，但由于怕食后气味影响他人和刺激胃黏膜加重胃病，一直想吃而不敢吃。
1999年8月，我去威海市参加一次由中华护理学会举办的全国学术交流会，会上有幸认识了北京的专家，其中一位于教授介绍了她在大蒜防病健身方面的经验。在她的影响下，我先是半信半疑的试着服用大蒜。由于怕刺激胃病的复发，每顿饭只吃一瓣，而且是掐成一小块一小块地吃，结果并没有发生什么不适。后来我便逐渐增加食用量，达到每顿饭吃三五瓣，一天超过一头大蒜。为避免大蒜过强刺激口腔黏膜引起疼痛，我还总结出了用食物包住蒜瓣在口中咀嚼，使蒜只接触牙齿少接触口腔黏膜的方法。另外，还学着试用了一些蒜泥、大蒜粥、烤大蒜等吃法。真的很灵验。天天吃大蒜还真的治好了我的亚健康病症，就连胃病也治好了。现在流感离我远去，就是家人都感冒了，我也只是稍有点不适而已。近三四年来从未闹过病，是大蒜的神功重新给我带来了工作、生活的欢乐和健康的身体。
(王秀霞), 百拇医药
1999年8月，我去威海市参加一次由中华护理学会举办的全国学术交流会，会上有幸认识了北京的专家，其中一位于教授介绍了她在大蒜防病健身方面的经验。在她的影响下，我先是半信半疑的试着服用大蒜。由于怕刺激胃病的复发，每顿饭只吃一瓣，而且是掐成一小块一小块地吃，结果并没有发生什么不适。后来我便逐渐增加食用量，达到每顿饭吃三五瓣，一天超过一头大蒜。为避免大蒜过强刺激口腔黏膜引起疼痛，我还总结出了用食物包住蒜瓣在口中咀嚼，使蒜只接触牙齿少接触口腔黏膜的方法。另外，还学着试用了一些蒜泥、大蒜粥、烤大蒜等吃法。真的很灵验。天天吃大蒜还真的治好了我的亚健康病症，就连胃病也治好了。现在流感离我远去，就是家人都感冒了，我也只是稍有点不适而已。近三四年来从未闹过病，是大蒜的神功重新给我带来了工作、生活的欢乐和健康的身体。
(王秀霞), 百拇医药