怀孕生痔多调养
据统计，孕妇痔疮发生率高达76%。痔疮经常反复出血，日积月累，可导致贫血，出现头昏、气短、疲乏无力、精神不佳等症状，影响孕妇健康和胎儿发育，必须引起重视。
虽然痔疮可以作手术治疗，但一般妊娠后不宜手术。而且，由于产后腹内压力降低，静脉回流障碍解除，痔疮常在3-4个月内可自行变小萎缩，也不再需要手术治疗。孕期痔疮重在预防、调养，可从以下几个方面着手。
首先要保持大便通畅，防止和治疗便秘。孕妇除了注意食物中营养充分外，还应适当多吃些含纤维素较多的蔬菜如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等，增加肠蠕动。养成每天早上定时排便的习惯。每天按时起床、吃好早餐，以加强起床后的直立反射和胃结肠反射，促进排便。起床后喝一杯凉开水，可促使排便。避免久坐久站。有排便感时，不要忍着不去大便。排便时，不要看书报，久蹲、久坐不起，或过分用力。大便干结，排出困难时，可以吃些蜂蜜、麻油、香蕉、黑芝麻，或口服石蜡油等润肠通便的药物。但切记不可用芒硝、大黄、番泻叶等攻下的药物。
其次是促进肛门部的血液循环，帮助静脉回流。每日用温热(约40℃)的1∶5000高锰酸钾(PP粉)溶液坐浴。并可作提肛肌锻炼。方法是作忍大便的动作，将肛门上提，然后放松，每次作30回，早晚各锻炼一次。也可在临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴位。根据各人的体质情况，参加游泳、做操等活动，也有一定的好处。
此外，要注意避免对直肠、肛门部的不良刺激。如及时治疗肠道炎症和肛门其它疾患；不要大量饮酒，少吃辣椒、胡椒、芥末、葱蒜等刺激性食物；手纸宜柔软洁净；内痔脱出应及时慢慢托回等。
痔疮肿痛时可用痔疮膏或消炎止痛膏外敷，出血较多时可服用维生素C、安络血、止血敏等药。如出血较多或症状太重或有粘液血便，应去医院诊治。, 百拇医药(路珊玲)
虽然痔疮可以作手术治疗，但一般妊娠后不宜手术。而且，由于产后腹内压力降低，静脉回流障碍解除，痔疮常在3-4个月内可自行变小萎缩，也不再需要手术治疗。孕期痔疮重在预防、调养，可从以下几个方面着手。
首先要保持大便通畅，防止和治疗便秘。孕妇除了注意食物中营养充分外，还应适当多吃些含纤维素较多的蔬菜如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等，增加肠蠕动。养成每天早上定时排便的习惯。每天按时起床、吃好早餐，以加强起床后的直立反射和胃结肠反射，促进排便。起床后喝一杯凉开水，可促使排便。避免久坐久站。有排便感时，不要忍着不去大便。排便时，不要看书报，久蹲、久坐不起，或过分用力。大便干结，排出困难时，可以吃些蜂蜜、麻油、香蕉、黑芝麻，或口服石蜡油等润肠通便的药物。但切记不可用芒硝、大黄、番泻叶等攻下的药物。
其次是促进肛门部的血液循环，帮助静脉回流。每日用温热(约40℃)的1∶5000高锰酸钾(PP粉)溶液坐浴。并可作提肛肌锻炼。方法是作忍大便的动作，将肛门上提，然后放松，每次作30回，早晚各锻炼一次。也可在临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴位。根据各人的体质情况，参加游泳、做操等活动，也有一定的好处。
此外，要注意避免对直肠、肛门部的不良刺激。如及时治疗肠道炎症和肛门其它疾患；不要大量饮酒，少吃辣椒、胡椒、芥末、葱蒜等刺激性食物；手纸宜柔软洁净；内痔脱出应及时慢慢托回等。
痔疮肿痛时可用痔疮膏或消炎止痛膏外敷，出血较多时可服用维生素C、安络血、止血敏等药。如出血较多或症状太重或有粘液血便，应去医院诊治。, 百拇医药(路珊玲)