酸枣仁粥
原料：酸枣仁30克，熟地黄30克，粳米100克。
制法：将酸枣仁捣碎，放入沙锅内，加入适量清水，浸泡两小时后再煎煮30分钟，去渣取汁。
将熟地黄倒入锅内，加入适量清水浓煎取汁。
把粳米淘洗干净，放入酸枣仁汁中，先用武火煮沸，续用文火煮熬。待米将熟烂时，再倒入地黄汁稍煮片刻即可。早晚餐服用。
特点：酸枣仁粥补心养肝、安神。适用于中老年人心肝阴亏所致的失眠多梦、头晕眼花等症。, 百拇医药(齐国源)
制法：将酸枣仁捣碎，放入沙锅内，加入适量清水，浸泡两小时后再煎煮30分钟，去渣取汁。
将熟地黄倒入锅内，加入适量清水浓煎取汁。
把粳米淘洗干净，放入酸枣仁汁中，先用武火煮沸，续用文火煮熬。待米将熟烂时，再倒入地黄汁稍煮片刻即可。早晚餐服用。
特点：酸枣仁粥补心养肝、安神。适用于中老年人心肝阴亏所致的失眠多梦、头晕眼花等症。, 百拇医药(齐国源)