保健品要“对症”消费
保健品热销+, http://www.100md.com
今年以来，我国部分地区出现“非典”疫情。如何提高身体素质、增强免疫力成为眼下人们特别关注的一个话题，营养保健品也随之在市场上热销起来。+, http://www.100md.com
最近，一些保健品柜台上都围了不少消费者。在一个柜台上一位女士花200多元购买了几袋洋参片，她说：“听说吃参片特补身体，所以就为全家买了一些。”笔者从一些药店和超市了解到，这些天来购买保健品的顾客越来越多，营养保健品呈全面热销态势：维生素、西洋参、蜂蜜的销量明显增加，红枣、桂圆等营养滋补品也有不少买主。+, http://www.100md.com
面对营养保健品的热销，笔者走访了一些专家。专家认为，保健品热销，表明人们健康意识进一步增强，这是件好事。但在保健品消费上，还是应当保持平和心态，根据自身需要购买，没有必要盲目跟风。+, http://www.100md.com
“进补”有学问+, http://www.100md.com
专家指出，保健品“进补”有学问，应当缺什么补什么，盲目“滥补”对身体有害无益。一些维生素类药品，适当服用可补充体内维生素，增强身体免疫力；而西洋参则属容易上火的补品，服用要慎重。最好根据自己的体质，在医生指导下确定服用的剂量和时间。+, http://www.100md.com
专家提醒，保健品达到强身健体的效果有个过程，需持续服用。有些人为了尽快看到效果，扇≡黾又掷唷⒃龃蠹亮康淖龇ㄊ遣豢扇〉模淌奔淠诠认?br>保健品可能有害无益。+, http://www.100md.com
其实，提高身体素质并不一定非得“药补”。专家建议，对大多数身体健康的人来说，“食补”不失为一种好方法。比如，体质较弱的人，平时可多吃一些鱼、牛奶、豆腐、蘑菇等含蛋白质较多的食物。维生素也可以通过吃蔬菜和水果来补充，像西红柿、胡萝卜、柿子椒、草莓、苹果等都含有大量维生素，多吃这些食物更利于人体的维生素的吸收和平衡。+, http://www.100md.com
选购须谨慎+, http://www.100md.com
目前，市场上保健品质量参差不齐，消费者在购买时应谨慎挑选，以免上当受骗。+, http://www.100md.com
据中国蜂产品协会介绍，目前国内蜂蜜造假愈演愈烈，假蜂蜜约占国内蜂蜜市场的10%以上。在一些城市食品批发市场上，包装精美、价格低廉的假蜂蜜充斥其中，有的甚至流入了一些较大的商场和超市。一些不法商贩将白糖和硫酸一起熬制，并在里面加入增稠剂、香精、色素等进行勾兑，然后冒充“槐花”、“枣花”蜂蜜，蒙骗消费者。从外表看，这些假蜂蜜的色泽和粘稠度与真蜂蜜相差无几，消费者很难识别。+, http://www.100md.com
工商部门提醒消费者，购买保健品要去有信誉的大商场和药店，并仔细查看保健品的商标、生产批号、生产厂家等，不要贪图便宜购买三无产品。此外，保健食品只有保健作用而不具备疗效，因此不能把保健食品当药吃。(韵铸 )
今年以来，我国部分地区出现“非典”疫情。如何提高身体素质、增强免疫力成为眼下人们特别关注的一个话题，营养保健品也随之在市场上热销起来。+, http://www.100md.com
最近，一些保健品柜台上都围了不少消费者。在一个柜台上一位女士花200多元购买了几袋洋参片，她说：“听说吃参片特补身体，所以就为全家买了一些。”笔者从一些药店和超市了解到，这些天来购买保健品的顾客越来越多，营养保健品呈全面热销态势：维生素、西洋参、蜂蜜的销量明显增加，红枣、桂圆等营养滋补品也有不少买主。+, http://www.100md.com
面对营养保健品的热销，笔者走访了一些专家。专家认为，保健品热销，表明人们健康意识进一步增强，这是件好事。但在保健品消费上，还是应当保持平和心态，根据自身需要购买，没有必要盲目跟风。+, http://www.100md.com
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专家指出，保健品“进补”有学问，应当缺什么补什么，盲目“滥补”对身体有害无益。一些维生素类药品，适当服用可补充体内维生素，增强身体免疫力；而西洋参则属容易上火的补品，服用要慎重。最好根据自己的体质，在医生指导下确定服用的剂量和时间。+, http://www.100md.com
专家提醒，保健品达到强身健体的效果有个过程，需持续服用。有些人为了尽快看到效果，扇≡黾又掷唷⒃龃蠹亮康淖龇ㄊ遣豢扇〉模淌奔淠诠认?br>保健品可能有害无益。+, http://www.100md.com
其实，提高身体素质并不一定非得“药补”。专家建议，对大多数身体健康的人来说，“食补”不失为一种好方法。比如，体质较弱的人，平时可多吃一些鱼、牛奶、豆腐、蘑菇等含蛋白质较多的食物。维生素也可以通过吃蔬菜和水果来补充，像西红柿、胡萝卜、柿子椒、草莓、苹果等都含有大量维生素，多吃这些食物更利于人体的维生素的吸收和平衡。+, http://www.100md.com
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目前，市场上保健品质量参差不齐，消费者在购买时应谨慎挑选，以免上当受骗。+, http://www.100md.com
据中国蜂产品协会介绍，目前国内蜂蜜造假愈演愈烈，假蜂蜜约占国内蜂蜜市场的10%以上。在一些城市食品批发市场上，包装精美、价格低廉的假蜂蜜充斥其中，有的甚至流入了一些较大的商场和超市。一些不法商贩将白糖和硫酸一起熬制，并在里面加入增稠剂、香精、色素等进行勾兑，然后冒充“槐花”、“枣花”蜂蜜，蒙骗消费者。从外表看，这些假蜂蜜的色泽和粘稠度与真蜂蜜相差无几，消费者很难识别。+, http://www.100md.com
工商部门提醒消费者，购买保健品要去有信誉的大商场和药店，并仔细查看保健品的商标、生产批号、生产厂家等，不要贪图便宜购买三无产品。此外，保健食品只有保健作用而不具备疗效，因此不能把保健食品当药吃。(韵铸 )