空竹抖起来 强身健体乐开怀
空竹为我国民间流传的娱乐体育器具。其历史悠久，据说最早见于宋朝宣和年间，至今已有800年的历史，谓之抖胡敲。空竹原为竹木制成，中段为轴，两端或一端有轮。用竿挑绳使其在空中轮动、飞舞，会发出悦耳的嗡嗡声。随着生产力的发展，空竹的制作材料已演变成塑木结合或纯塑料，比原竹木制造的更耐用。抖空竹一般在土地面上进行，不宜在水泥及石地面上进行。空竹又称空钟、风葫芦、风铃，咱济南人称之为抖“老牛”。
空竹有操作简单、价格低廉等优点，深受离退休老人的喜爱。抖起来时，有轻重缓急，轻缓时如行云流水，缠绵不断；重急时似流星闪电，上下飞翻。
抖空竹是集娱乐游戏、健身强体、趣味欣赏于一体的体育健身项目，初学时可选择自己喜爱的简单动作。随着熟练程度的提高，可逐步增添花样，增加技巧和难度。是广大群众喜闻乐见、容易参与的一项活动。
在济南，抖空竹已有悠久的历史，由于种种原因，这项活动发展缓慢、普及率不高。几年前，山东省济南市体委退休干部刘炳恒老人因势利导，发起成立了“济南市老年体协空竹队”，得到了老年体协的大力支持。他们采取“走出去，请进来”的方法学习外地经验，加强了宣传，扩大了队伍，并指导厂家生产出适合济南人练习的空竹，从而大大推动了济南空竹活动的发展。目前，有省、市、区三支较大的空竹活动队伍，在市内四区设立了10多个活动场点，地点多为公园空地、广场或学校操场。仅在大明湖公园内就有两处活动场地。参加活动的一些老同志，通过几年来的锻炼，深有感触地说：“抖空竹，抖走了疾病，找回了健康，振奋了精神，拥抱了快乐。”
在健身活动中，涌现出了一批抖空竹高手。主管部门和有关单位的在节日庆典活动中，经常安排这些高手登台为群众展示技艺。2002年春节联欢晚会“老少同乐”节目，连续滚动播出了济南市老年体协空竹队的活动。山东电视台的“老友”栏目，于2001年9月在“华东四市老年人献彩艺”活动中报道了他们的演练；。
(李建增), 百拇医药
空竹有操作简单、价格低廉等优点，深受离退休老人的喜爱。抖起来时，有轻重缓急，轻缓时如行云流水，缠绵不断；重急时似流星闪电，上下飞翻。
抖空竹是集娱乐游戏、健身强体、趣味欣赏于一体的体育健身项目，初学时可选择自己喜爱的简单动作。随着熟练程度的提高，可逐步增添花样，增加技巧和难度。是广大群众喜闻乐见、容易参与的一项活动。
在济南，抖空竹已有悠久的历史，由于种种原因，这项活动发展缓慢、普及率不高。几年前，山东省济南市体委退休干部刘炳恒老人因势利导，发起成立了“济南市老年体协空竹队”，得到了老年体协的大力支持。他们采取“走出去，请进来”的方法学习外地经验，加强了宣传，扩大了队伍，并指导厂家生产出适合济南人练习的空竹，从而大大推动了济南空竹活动的发展。目前，有省、市、区三支较大的空竹活动队伍，在市内四区设立了10多个活动场点，地点多为公园空地、广场或学校操场。仅在大明湖公园内就有两处活动场地。参加活动的一些老同志，通过几年来的锻炼，深有感触地说：“抖空竹，抖走了疾病，找回了健康，振奋了精神，拥抱了快乐。”
在健身活动中，涌现出了一批抖空竹高手。主管部门和有关单位的在节日庆典活动中，经常安排这些高手登台为群众展示技艺。2002年春节联欢晚会“老少同乐”节目，连续滚动播出了济南市老年体协空竹队的活动。山东电视台的“老友”栏目，于2001年9月在“华东四市老年人献彩艺”活动中报道了他们的演练；。
(李建增), 百拇医药