待人视物 智者总选择仁爱之心
养生之道，贵在美德。而良好的道德修养主要应从三个方面着手。
首先，要有良好的人际关系，这是身心健康的重要条件。如在家庭、单位或日常交往中要妥善解决出现的矛盾和冲突，使自己经常处在友情和温暖怀抱之中。由于精神愉快，会使人体的各个器官和系统，特别是中枢神经、心血管和内分泌功能活动处于稳定和平衡，提高机体免疫功能，体内免疫球蛋白A和网状内皮系统免疫功能增强，提高机体抵抗力，可预防和减少疾病的发生。
其次，要淡泊名利，宁静处世。中医《内经》说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”即是说遇事顺其自然，时常保持一颗平常心，不斤斤计较，不为物欲所累，不近名利，更不能削尖着脑袋往上爬，不顾一切地去牟取暴利。而现代医学研究表明，那种常常心怀敌意、仇恨和竞争心理的人，容易患高血压，而且其冠状动脉也容易被堵塞，中风的危险性也会越来越高。
第三，应有坦荡的胸怀和良好的心境。有位哲人说过：“一种良好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛苦。”也有的人说的十分形象：“个人主义往往是忧伤烦恼的源泉，因为个人主义欲壑难填，一天到晚患得患失，忧心忡忡，妄想、愤怒和沮丧在他的脑子里‘大闹天宫’，没个安宁，这样的人往往自食其果。‘老得快’就是其中的一个。”
以仁爱之心视物，以仁爱之心待人，这是智者的选择。
(吴士芳), http://www.100md.com
首先，要有良好的人际关系，这是身心健康的重要条件。如在家庭、单位或日常交往中要妥善解决出现的矛盾和冲突，使自己经常处在友情和温暖怀抱之中。由于精神愉快，会使人体的各个器官和系统，特别是中枢神经、心血管和内分泌功能活动处于稳定和平衡，提高机体免疫功能，体内免疫球蛋白A和网状内皮系统免疫功能增强，提高机体抵抗力，可预防和减少疾病的发生。
其次，要淡泊名利，宁静处世。中医《内经》说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”即是说遇事顺其自然，时常保持一颗平常心，不斤斤计较，不为物欲所累，不近名利，更不能削尖着脑袋往上爬，不顾一切地去牟取暴利。而现代医学研究表明，那种常常心怀敌意、仇恨和竞争心理的人，容易患高血压，而且其冠状动脉也容易被堵塞，中风的危险性也会越来越高。
第三，应有坦荡的胸怀和良好的心境。有位哲人说过：“一种良好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛苦。”也有的人说的十分形象：“个人主义往往是忧伤烦恼的源泉，因为个人主义欲壑难填，一天到晚患得患失，忧心忡忡，妄想、愤怒和沮丧在他的脑子里‘大闹天宫’，没个安宁，这样的人往往自食其果。‘老得快’就是其中的一个。”
以仁爱之心视物，以仁爱之心待人，这是智者的选择。
(吴士芳), http://www.100md.com