保健康乐歌
人过七十不算老， 延年益寿有诀窍。
晨起一杯温开水， 以步代车走市郊。
转腰甩手踢踢腿， 每天做套保健操。
早点过后散散心， 听听广播看书报。
中饭宜精吃得好， 晚餐清淡勿过饱。
少油低盐高蛋白， 豆腐蔬菜是佳肴。
不抽烟，少饮酒， 生物钟要把握好。
家务事，动动手， 国事更应多关照。
勤动脑，多思考， 增强智力缓衰老。
听听音乐访亲友， 剧场影院乐逍遥。
欣赏文艺和舞蹈， 作画奕棋广爱好。
整理资料集文物， 写点小品去投稿。
不刊用，勿计较， 能发表，笑一笑。
静心处事排干扰， 心胸豁达莫烦恼。
思想健康身体好， 精神矍铄人不老。, 百拇医药(齐国源)
晨起一杯温开水， 以步代车走市郊。
转腰甩手踢踢腿， 每天做套保健操。
早点过后散散心， 听听广播看书报。
中饭宜精吃得好， 晚餐清淡勿过饱。
少油低盐高蛋白， 豆腐蔬菜是佳肴。
不抽烟，少饮酒， 生物钟要把握好。
家务事，动动手， 国事更应多关照。
勤动脑，多思考， 增强智力缓衰老。
听听音乐访亲友， 剧场影院乐逍遥。
欣赏文艺和舞蹈， 作画奕棋广爱好。
整理资料集文物， 写点小品去投稿。
不刊用，勿计较， 能发表，笑一笑。
静心处事排干扰， 心胸豁达莫烦恼。
思想健康身体好， 精神矍铄人不老。, 百拇医药(齐国源)