凉爽消暑话药浴

http://www.100md.com 2003年6月9日 《中国医药报》2003.06.09

     夏天出汗多，洗个温水澡很舒爽，若在浴水中加入一些祛暑保健药物，尤觉凉爽消暑。o+!q&, 百拇医药

    ◆茶浴o+!q&, 百拇医药

    用茶水浴身，具有护肤功效，可使干燥的皮肤变得光滑细嫩。o+!q&, 百拇医药

    ◆醋浴o+!q&, 百拇医药

    醋有很好的抑菌、杀菌作用。将少量醋加入洗澡水中，入浴后周身舒适并可止痒。o+!q&, 百拇医药

    ◆翠衣浴o+!q&, 百拇医药

    取西瓜皮若干，去表皮后涂抹全身，五六分钟后，用温水洗净，既防痱子，又健美皮肤。o+!q&, 百拇医药

    ◆菊花浴o+!q&, 百拇医药

    用布包适量菊花煎汁，取汁加入水中15分钟后入浴，有解暑、明目、清热、醒脑之效。o+!q&, 百拇医药

    ◆风油精浴o+!q&, 百拇医药

    在洗澡水中加入三五滴风油精，浴后浑身凉爽，还可防痱子。o+!q&, 百拇医药

    ◆十滴水浴o+!q&, 百拇医药

    将10毫升一瓶的十滴水放入水中，浸浴15分钟，浴后可体感凉爽，可治痱子。o+!q&, 百拇医药

    ◆艾叶浴o+!q&, 百拇医药

    取新鲜艾叶30～50克，用沸水冲泡5～10分钟，取出艾叶加水调至适且水温即可沐浴。对毛囊炎、湿疹有一定疗效。o+!q&, 百拇医药

    ◆菖蒲浴o+!q&, 百拇医药

    将20～100克菖蒲放入澡盆，用沸水冲泡5～10分钟，取出菖蒲加水调至适宜温度洗浴，对治疗风湿性疾病有一定疗效，还可使皮肤变得光滑。(沈金凤 )

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