养生益寿妙联赏析
古人有不少赞咏养生之道和益寿的佳对名联，它不仅给我们以文化熏陶，也是养生益寿的良方。
清代著名的画家郑板桥，享年72岁，在古时是少有的长寿者。他在江苏老家的厨房自撰自书了一副门联：
“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。”
此联概括了郑板桥的日常生活；吃的是青菜萝卜糙米饭，喝的是天然水浸泡的菊花菜，用的是我国传统的瓦壶。他懂得常吃粗粮，常饮天然水有益健康。
“静亦静动亦动，五脏克消失欲火；荣也忍辱也忍，平生不履于危机。”
此联为清代名人翟公栾自题，联中阐述了动静相宜、宠辱不惊的养生之道。
“无求便是安心法，不饱真为却病方。”
“能忍耐终身受用，大学问安心吃亏。”
这是清末两江总督张之洞自撰的两副养生名联。这与《尊生格言》中“节食以去病，寡欲以延年”的养生经有异曲同工之妙。
“贪嗔痴，即君子三戒；
定智慧，通圣五经言。”
这是清代张仲甫的养生妙联。妙在联对把儒教的入世和佛经的出世兼收并蓄地联为一体。其意思是说，佛教上讲的戒贪婪、嗔怒、愚痴和《论语》上讲的“君子有三戒”是一样的，只有务必戒除才能延年益寿；而佛家所讲的禅定、定戒、得智和儒家经典中讲的定、静、安、虑、得这五点也是相通的，只有坚持恪守，才能健康长寿。
(张廷赏), http://www.100md.com
清代著名的画家郑板桥，享年72岁，在古时是少有的长寿者。他在江苏老家的厨房自撰自书了一副门联：
“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。”
此联概括了郑板桥的日常生活；吃的是青菜萝卜糙米饭，喝的是天然水浸泡的菊花菜，用的是我国传统的瓦壶。他懂得常吃粗粮，常饮天然水有益健康。
“静亦静动亦动，五脏克消失欲火；荣也忍辱也忍，平生不履于危机。”
此联为清代名人翟公栾自题，联中阐述了动静相宜、宠辱不惊的养生之道。
“无求便是安心法，不饱真为却病方。”
“能忍耐终身受用，大学问安心吃亏。”
这是清末两江总督张之洞自撰的两副养生名联。这与《尊生格言》中“节食以去病，寡欲以延年”的养生经有异曲同工之妙。
“贪嗔痴，即君子三戒；
定智慧，通圣五经言。”
这是清代张仲甫的养生妙联。妙在联对把儒教的入世和佛经的出世兼收并蓄地联为一体。其意思是说，佛教上讲的戒贪婪、嗔怒、愚痴和《论语》上讲的“君子有三戒”是一样的，只有务必戒除才能延年益寿；而佛家所讲的禅定、定戒、得智和儒家经典中讲的定、静、安、虑、得这五点也是相通的，只有坚持恪守，才能健康长寿。
(张廷赏), http://www.100md.com