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免疫调节从自我呵护开始
http://www.100md.com 2003年6月16日 深圳晚报
     哲学家常说:内因是事物变化的关键因素。中国民间也有一句俗话:打铁还要本身硬。对于人体健康而言,免疫功能就是最过硬的内因。儿童老人的免疫力相对较弱,所以体弱易患病。丧失了免疫功能的人更是被死神的阴影时时笼罩———艾滋病患者就是这种不幸的人。

    人们重新思考,如何调节个体的全身免疫系统功能。这包括两个意义,一是加强胃肠道的免疫关口作用,二是强化淋巴系统的免疫作用。

    在物质的层面,所谓强调营养,目的之一是解除生物体内的毒素。而肠是人体吸收营养的主要角色,如果把最细的茸毛面积计算在内,可达45平方米,相当于一间套房。肠功能决定什么物质该进入血液,有如海关的职责,这就成了免疫系统的主要关口,肠道之内,良性细菌生长,会抑制病菌生长。人们从食物中借助外力,加强肠道这种功能,如多摄取自然发酵食品,如酸乳会扶正祛邪。然而,所有的食品中,螺旋藻扮演着独树一帜的角色,它富含维生素A(β———胡萝卜素),是乳酸杆菌快速生长不可缺少的营养素,让肠壁再生良好,使其既易吸收养分又不易让毒物穿肠进入体内。

    不仅如此,唯一存在于螺旋藻中的藻蓝蛋白有明显地改善淋巴系统的功能的作用。

    而淋巴系统的基本功能是维持身体内各器官的正常运行,并且可以防止癌症、溃疡、血栓和其他疾病。可以看出,藻蓝蛋白不仅能局部抵御癌症,而且能通过淋巴系统全面提高机体免疫力,保持或促进细胞的正常功能,延缓人体器官衰老。

    因此,常常服用绿A螺旋藻,能增强体能和调节免疫力,尤其是对妇幼和体弱多病者及老人,养成长期服用绿A螺旋藻的习惯,无异发自体内的自我照顾,自我呵护,会对身体产生长久而十分有益的影响。, 百拇医药