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祛暑药浴话保健
http://www.100md.com 2003年6月19日 《当代健康报》 2003.06.19
     炎炎夏日,人们出汗多,体能消耗大,洗个温水澡很舒爽,如在浴水中加入一些祛暑保健药物,尤觉凉爽消暑。

    茶浴 茶叶主要成分有咖啡因、茶碱、鞣酸等,鞣酸可消毒杀菌收敛伤口,因此,茶水浴身有护肤功效。尤其是对皮肤干燥的人,经过几次茶浴后,皮肤可变得光滑细腻。

    醋浴 醋的主要成分是醋酸,有很好的抑菌、杀菌作用。将少量的醋加入洗澡水中,搅拌均匀。入浴后周身舒适并可止痒,还可使头发柔软亮泽。

    翠衣浴 取西瓜皮若干,去表皮后涂抹全身,五六分钟后,用温水洗净。此法既可防痱子,又可健美皮肤。

    十滴水浴 将8毫升一瓶的十滴水三四瓶加入浴水,浸浴一刻钟,浴后双目清明,体感凉爽,可防治痱子。

    仁丹浴 一盆浴水,成人放30粒,小孩减半,充分搅拌溶化。入浴后,皮肤沁凉,神态舒畅,有助于消暑提神。

    大蒜浴 大蒜有抗癌、抗菌、消炎的作用,用大蒜煮汤洗澡,不仅可防止蚊叮虫咬,防止皮肤疾病,还有治皮肤神经痛及风湿痛的作用。

    艾叶浴 艾叶有理气血、逐寒温、止血、安神的功效。取新鲜艾叶片30~50克,在澡盆中用沸水冲泡10分钟。取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴。艾叶浴对毛囊炎、湿疹有一定疗效。

    (王 展), 百拇医药