心智健康有助于避免发生痴呆症
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2003年7月1日
一项为期21年的老年精神障碍研究，多多吸收书中的信息或进行富有挑战性的填字游戏，可以保持你的头脑忙碌。也可以保持它的健康。
研究发现，刺激头脑可以抵挡住早发性的老年痴呆病及其它痴呆症，体育锻炼也能够保持身体的最佳状态。这项研究发表于最新一期的《新英格兰医学期刊》(New England Journal of Medicine)。研究人员希望得知内心保持活跃，是否可以帮助预防痴呆症。这将可以提供简单、无须药物的疾病预防方式。大约10% 的人60岁和70岁之间发生痴呆症。
在469名中年以上的受试者之中，心智活动较密集的人，其痴呆症风险降低了63%。这个概念并非新的想法。其它研究人员也发现心智活动可以预防痴呆的证据。但是却难以证明，因为早期不明显的痴呆症症状，使人们松懈。即使保持头脑忙碌无法对抗痴呆症，医生建议患者保持脑部的活络也不会错到哪里。除此之外，这还可以促进生活的质量。, 百拇医药
研究发现，刺激头脑可以抵挡住早发性的老年痴呆病及其它痴呆症，体育锻炼也能够保持身体的最佳状态。这项研究发表于最新一期的《新英格兰医学期刊》(New England Journal of Medicine)。研究人员希望得知内心保持活跃，是否可以帮助预防痴呆症。这将可以提供简单、无须药物的疾病预防方式。大约10% 的人60岁和70岁之间发生痴呆症。
在469名中年以上的受试者之中，心智活动较密集的人，其痴呆症风险降低了63%。这个概念并非新的想法。其它研究人员也发现心智活动可以预防痴呆的证据。但是却难以证明，因为早期不明显的痴呆症症状，使人们松懈。即使保持头脑忙碌无法对抗痴呆症，医生建议患者保持脑部的活络也不会错到哪里。除此之外，这还可以促进生活的质量。, 百拇医药