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夏季当心食物中毒
http://www.100md.com 2003年7月21日 《家庭医生报》 2003年第29期(总第910期 2003.07.21)
     夏季气候炎热,各种食物均易发生霉烂变质,多种细菌及微生物又容易在食物里大量繁殖或产生毒素,人们吃了这些食物后会出现上吐下泻等胃肠道症状,所以,夏季应防食物中毒。

    一、保持食物清洁新鲜 食用新鲜干净的食物,不食霉烂变质的食物。尽量防止细菌污染食品,要注意食品本身不受苍蝇、老鼠及蟑螂等污染。

    二、防止饮用水污染 饮用水最易受污染,包括装水的容器、口杯等。坚持饮用烧开的水,不喝生水。

    三、烹调饮食和加工食品应清洁 从事饮食烹调和加工的人员应不带菌,并需养成良好的卫生习惯。厨房或食品操作室以及操作用具要清洁,生、熟食品需分开,烹调加工好的食品,一定要防止细菌污染。

    四、低温冷藏也要防止细菌感染 低温冷藏在短时间内能防止细菌繁殖,但时间过长或冷藏冰箱不清洗,易造成细菌繁殖而污染。冷藏食物要加热后才能食用,因为加热可杀死很多食物中的细菌,也是预防食物中毒的重要环节。

    五、不要随便尝鲜或贪嘴 有人为了尝鲜或贪嘴,进食了毒蕈及河豚,导致中毒。对已经腐败霉烂的食物不能再食用;对于被有毒物质毒死的动物、鱼类及飞禽坚决不能食用,以防中毒。, 百拇医药(陶春祥)