女性糖尿病患者的自我保健(三)
步入21世纪，糖尿病的患病率在世界各国迅速增长，糖尿病已成为一种全球性疾病。女性一生中要经历妊娠、哺乳、更年期等特殊生理阶段，体内激素会发生变化，既使在月经周期中也有激素的改变，会对血糖产生影响，因此，学会自我保健对女性糖尿病患者显得更为重要。
一、性生活
高血糖会使女性体力受损，成天打不起精神，进而影响性生活的和谐。但只要积极控制血糖，糖尿病女性同样可以拥有自己健康的性生活。性生活也是一种体力活动，而血糖会伴随着体力的消耗而下降。因此，女性糖尿病患者，特别是应用胰岛素治疗的患者，在房事时应该预防低血糖的发生。通常情况下，如果你准备行房，那么应该事先将当天应注射的胰岛素酌情减量。如果你已经注射过胰岛素，也可以考虑在进行性生活之前适当吃些东西。女性糖尿病患者由于高血糖的影响，会增加女性阴道炎和真菌感染的患病几率，所以要特别注意防治生殖道感染。
二、月经周期
女性糖尿病患者的血糖水平每当月经前后或者在月经期间就会升高。这是由于月经期间雌、孕激素的释放，使得机体对自身和外来的胰岛素产生抵抗性。但是，每位女性的身体变化不尽相同，如果你想了解一下你的月经周期到底对你的糖尿病有没有影响，不妨测一测血糖，你必须在月经前、中、后各一周进行检测，每天测2-4次，连测2-3个月。长期血糖波动或血糖波动过大，会导致女性月经不调。所以，在此期间应注意控制自己的食欲并坚持原有的锻炼安排。(上), http://www.100md.com(杨治芳)
一、性生活
高血糖会使女性体力受损，成天打不起精神，进而影响性生活的和谐。但只要积极控制血糖，糖尿病女性同样可以拥有自己健康的性生活。性生活也是一种体力活动，而血糖会伴随着体力的消耗而下降。因此，女性糖尿病患者，特别是应用胰岛素治疗的患者，在房事时应该预防低血糖的发生。通常情况下，如果你准备行房，那么应该事先将当天应注射的胰岛素酌情减量。如果你已经注射过胰岛素，也可以考虑在进行性生活之前适当吃些东西。女性糖尿病患者由于高血糖的影响，会增加女性阴道炎和真菌感染的患病几率，所以要特别注意防治生殖道感染。
二、月经周期
女性糖尿病患者的血糖水平每当月经前后或者在月经期间就会升高。这是由于月经期间雌、孕激素的释放，使得机体对自身和外来的胰岛素产生抵抗性。但是，每位女性的身体变化不尽相同，如果你想了解一下你的月经周期到底对你的糖尿病有没有影响，不妨测一测血糖，你必须在月经前、中、后各一周进行检测，每天测2-4次，连测2-3个月。长期血糖波动或血糖波动过大，会导致女性月经不调。所以，在此期间应注意控制自己的食欲并坚持原有的锻炼安排。(上), http://www.100md.com(杨治芳)