服用中药应择时
服中药是否有效，除了是否对证之外，还得讲究服药的时间。不同的药物，因其本身特点要求在某一特定时间服用，才能发挥药物的最佳作用。
一、清晨宜服补阳药(指补肾阳药)、行水利湿药及催吐药。
二、午前宜服发汗解表药及益气升阳药。古代医家认为：“午前为阳之分，当发汗；午后阴之分，不当发汗。”亦有医家认为大凡走表透邪之药，均宜午前服用。古医书对医治脾虚气陷诸疾，所配制的补中益气汤、参术调中汤等8首益气升阳方，都强调了午前服药，并谓之所以午前服用，乃“使人阳气易达故也。”
三、午后或入夜宜服泻下药。历代医家对泻下药的服用时间大致有3种意见：一是午后进药；二是日晡(下午3～5时)时进药；三是入夜服之。3种意见，虽有差别，但是有一点可以肯定，即不宜在午前服用。
四、入夜宜服滋阴养血药。古人用六味地黄丸养阴，有一显著特点，强调入夜时进药。以当归六黄汤医治阴虚盗汗，亦主张入夜时服之。
五、夜卧宜服安神药。这一用法，最早见于宋代。如对辰砂远志丸或珍珠母丸，提倡夜卧时姜汤送下，以起到镇心安神之功效。其后，不少医家把它作为临证用药的惯例。
对上述五种服药时间的选择也可归纳为：①凡是升提外透的药物，宜于午前用；②凡是温阳补气的药物，宜于清晨至午前服用；滋养阴血的药物，宜于入夜服用。③凡是祛除阳分气分之邪的药物，宜于清晨服用；清泻阴分伏火的药物，宜于入夜服之。
择时服中药可以顺应人体有节律的生理变化，充分利用体内积极的抗病因素而增强药力；可减少药物的不良影响；择时服药也可诱导紊乱的人体节律恢复正常，以达到治病目的。 (黄秀清), 百拇医药
一、清晨宜服补阳药(指补肾阳药)、行水利湿药及催吐药。
二、午前宜服发汗解表药及益气升阳药。古代医家认为：“午前为阳之分，当发汗；午后阴之分，不当发汗。”亦有医家认为大凡走表透邪之药，均宜午前服用。古医书对医治脾虚气陷诸疾，所配制的补中益气汤、参术调中汤等8首益气升阳方，都强调了午前服药，并谓之所以午前服用，乃“使人阳气易达故也。”
三、午后或入夜宜服泻下药。历代医家对泻下药的服用时间大致有3种意见：一是午后进药；二是日晡(下午3～5时)时进药；三是入夜服之。3种意见，虽有差别，但是有一点可以肯定，即不宜在午前服用。
四、入夜宜服滋阴养血药。古人用六味地黄丸养阴，有一显著特点，强调入夜时进药。以当归六黄汤医治阴虚盗汗，亦主张入夜时服之。
五、夜卧宜服安神药。这一用法，最早见于宋代。如对辰砂远志丸或珍珠母丸，提倡夜卧时姜汤送下，以起到镇心安神之功效。其后，不少医家把它作为临证用药的惯例。
对上述五种服药时间的选择也可归纳为：①凡是升提外透的药物，宜于午前用；②凡是温阳补气的药物，宜于清晨至午前服用；滋养阴血的药物，宜于入夜服用。③凡是祛除阳分气分之邪的药物，宜于清晨服用；清泻阴分伏火的药物，宜于入夜服之。
择时服中药可以顺应人体有节律的生理变化，充分利用体内积极的抗病因素而增强药力；可减少药物的不良影响；择时服药也可诱导紊乱的人体节律恢复正常，以达到治病目的。 (黄秀清), 百拇医药