时至炎夏，人体出汗较多，口干舌燥之感自然而生，随之胸膈胀满、口渴便秘等，有经验的人会说，上火了，多吃些水果会降火。

    什么是“火”呢？按民间的说法是口干舌燥、心躁气烦，按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因。中医学认为“火者，化也，不易测也。其害甚大，其变甚速。”中医学对人体的火又分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。所以民间一见人懒于进食就说胃火大 ......