防止肥胖 从现在做起
六个月男宝宝的身高一般在64.4～74厘米，体重在6.74～10.5公斤之间，我儿子阳阳五个半月，体重是8.5公斤，我们已经觉得胖乎乎的了，宇宇小朋友体重已达10.5公斤，看上去肯定更胖，宇宇妈妈的担心不无道理。
宝宝太胖怎么办呢？我觉得首先要更新自己的育儿观念。有许多家长，特别是爷爷奶奶们，总认为小宝宝越胖越可爱。其实“胖”不代表健康，真正健康的宝宝绝不可能是过度肥胖的。有的宝宝就是由于小时候“小胖”，而导致长大后的“肥胖”。还有的家长自信地认为：父母亲都是瘦体，孩子再胖也不可能胖到哪里去。遗传引起幼儿肥胖有一定的比例，但不会是全部。我是一名幼儿园老师，从我所接触到的许多肥胖儿童的实际情况看，父母亲很瘦而孩子是“小胖墩”的现象并不少见，预防肥胖并不是胖宝宝的“专利”，而是每个家长都应注意的问题。
其次要合理安排宝宝的饮食。现在人们的生活水平普遍较高，餐桌上少不了鸡鸭鱼肉，还经常去洋快餐店“潇洒走一回”。孩子喜欢的就多吃，对于孩子不太喜欢的蔬菜、粗粮、杂粮则听之任之，不吃拉倒。高热高脂过量饮食是导致孩子发胖的主要原因，我们要让孩子从小养成不挑食的好习惯。
再次要适当增加孩子的运动量。缺少户外运动和体育锻炼，不仅使孩子的体质较弱，而且由于静多动少，常常引起肥胖。在宝宝小的时候，不少家长怕孩子摔着、跌着，或者弄脏衣服、身体，处处限制孩子的活动，让孩子待在家里看电视，这样虽然他们最保险但也是比较懒惰的做法。我认为，应该带宝宝一起走出家门，进行探索和活动。当然还是要看护好孩子，避免意外的发生。, 百拇医药(成志平)
宝宝太胖怎么办呢？我觉得首先要更新自己的育儿观念。有许多家长，特别是爷爷奶奶们，总认为小宝宝越胖越可爱。其实“胖”不代表健康，真正健康的宝宝绝不可能是过度肥胖的。有的宝宝就是由于小时候“小胖”，而导致长大后的“肥胖”。还有的家长自信地认为：父母亲都是瘦体，孩子再胖也不可能胖到哪里去。遗传引起幼儿肥胖有一定的比例，但不会是全部。我是一名幼儿园老师，从我所接触到的许多肥胖儿童的实际情况看，父母亲很瘦而孩子是“小胖墩”的现象并不少见，预防肥胖并不是胖宝宝的“专利”，而是每个家长都应注意的问题。
其次要合理安排宝宝的饮食。现在人们的生活水平普遍较高，餐桌上少不了鸡鸭鱼肉，还经常去洋快餐店“潇洒走一回”。孩子喜欢的就多吃，对于孩子不太喜欢的蔬菜、粗粮、杂粮则听之任之，不吃拉倒。高热高脂过量饮食是导致孩子发胖的主要原因，我们要让孩子从小养成不挑食的好习惯。
再次要适当增加孩子的运动量。缺少户外运动和体育锻炼，不仅使孩子的体质较弱，而且由于静多动少，常常引起肥胖。在宝宝小的时候，不少家长怕孩子摔着、跌着，或者弄脏衣服、身体，处处限制孩子的活动，让孩子待在家里看电视，这样虽然他们最保险但也是比较懒惰的做法。我认为，应该带宝宝一起走出家门，进行探索和活动。当然还是要看护好孩子，避免意外的发生。, 百拇医药(成志平)