按摩手法之按法
按法，是术者用手指或手掌在需施术部位或穴位上，作有节奏的一起一落按压的一种按摩操作手法。操作时，术者全身应自然放松，沉肩，肘部自然弯曲，以腕部活力带动手掌或手指，对施术部位或穴位进行有节奏的一起一落的平稳按压。注意，按压时所用之力应由轻到重逐渐增加，继而由重转轻直至提起，但提起时，掌或指不能完全离开施治部位。着力之轻重，应视患者部位不同而异，只要求感应深透，使施术部位稍感酸胀即可。有时一起一落的按压，还可随被施术者的呼吸同步操作，即呼气时按下，吸气时提起，操作时间视病情而定，可长可短，灵活掌握。按法可分为手指指腹罗纹面按(图一)、拇指指端点按、手指指间关节按；单手掌按(图二)、双手掌按及拳按等多种。本法有通经活络、开郁启闭及化滞镇痛之功效，可用于主治肌肉酸痛、胃脘胀痛、局部血瘀、月经不调及头痛、牙痛等。, 百拇医药(张银增)