夏秋季小儿喂养技巧
济南市中心医院副主任医师 朱薇薇
夏秋季是小儿腹泻的高发季节，6个月～2岁的婴幼儿发病率最高，是造成小儿营养不良、生长发育障碍和死亡的主要原因之一。
由于婴幼儿消化系统发育尚未成熟，胃酸和消化酶分泌少，机体防御功能差，胃排空较快，对进入胃内的细菌杀灭较弱，且生长发育快，所需营养物质较多，胃肠负担重，容易发生消化功能紊乱。再者，新生儿正常肠道菌群尚未建立，婴幼儿也极易因使用抗生素等引起菌群失调，使发生肠道感染的机会大大增加。因此夏季小儿喂养应格外给予关注，家长朋友应从以下几个方面加以注意：
1.平衡膳食、合理喂养：提倡母乳喂养，4～6个月的小儿应及时添加辅食品，以满足婴儿营养需要。辅食添加应本着循序渐进的原则，在婴儿健康、消化功能正常时添加，每次限一种，从小量开始，逐步增加，待婴儿完全适应该食物时再添加另一种食物。另外，家长应避免在夏季给婴儿断奶。幼儿及儿童应注意膳食均衡。
2.养成良好的卫生习惯和饮食习惯，注意乳品的保存和奶具、食具的定期消毒。定时进食、不挑食、不偏食、不吃零食，吃饭时细嚼慢咽、专心致志均可促进消化液分泌。
3.夏季小儿出汗较多，应注意及时补充水分，水中可加少许盐，水分补充要适量，过多易造成胃液稀释，增加肠道感染几率。小儿食欲不振和发热初期应适当减少奶和其他食品的摄入量，以水代替。
4.食物选择：应选择新鲜、易消化、体积小且营养价值高的食物。食物应切碎、煮烂、柔软，口味清淡，避免生硬、粗糙、油腻和过于刺激的食物；半成品及熟食(如火腿、香肠等)不宜给小儿食用；胀气的食品如洋葱、生萝卜只可少量食用。少吃生、冷食物，富含植物纤维的芹菜、韭菜、豆芽、咸菜等也易少吃。动物脂肪不易消化，应尽量改用植物油类。, 百拇医药
夏秋季是小儿腹泻的高发季节，6个月～2岁的婴幼儿发病率最高，是造成小儿营养不良、生长发育障碍和死亡的主要原因之一。
由于婴幼儿消化系统发育尚未成熟，胃酸和消化酶分泌少，机体防御功能差，胃排空较快，对进入胃内的细菌杀灭较弱，且生长发育快，所需营养物质较多，胃肠负担重，容易发生消化功能紊乱。再者，新生儿正常肠道菌群尚未建立，婴幼儿也极易因使用抗生素等引起菌群失调，使发生肠道感染的机会大大增加。因此夏季小儿喂养应格外给予关注，家长朋友应从以下几个方面加以注意：
1.平衡膳食、合理喂养：提倡母乳喂养，4～6个月的小儿应及时添加辅食品，以满足婴儿营养需要。辅食添加应本着循序渐进的原则，在婴儿健康、消化功能正常时添加，每次限一种，从小量开始，逐步增加，待婴儿完全适应该食物时再添加另一种食物。另外，家长应避免在夏季给婴儿断奶。幼儿及儿童应注意膳食均衡。
2.养成良好的卫生习惯和饮食习惯，注意乳品的保存和奶具、食具的定期消毒。定时进食、不挑食、不偏食、不吃零食，吃饭时细嚼慢咽、专心致志均可促进消化液分泌。
3.夏季小儿出汗较多，应注意及时补充水分，水中可加少许盐，水分补充要适量，过多易造成胃液稀释，增加肠道感染几率。小儿食欲不振和发热初期应适当减少奶和其他食品的摄入量，以水代替。
4.食物选择：应选择新鲜、易消化、体积小且营养价值高的食物。食物应切碎、煮烂、柔软，口味清淡，避免生硬、粗糙、油腻和过于刺激的食物；半成品及熟食(如火腿、香肠等)不宜给小儿食用；胀气的食品如洋葱、生萝卜只可少量食用。少吃生、冷食物，富含植物纤维的芹菜、韭菜、豆芽、咸菜等也易少吃。动物脂肪不易消化，应尽量改用植物油类。, 百拇医药