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轻松双脚健康全身
http://www.100md.com 2003年8月14日 《当代健康报》 2003.08.14
     在济南经三纬六路康泽足疗推拿中心,我体会了绿色疗法足疗的魅力。

    按摩师对我讲:“‘是药三分毒’,慢性病需要长期用药。然而虽然用药可以使病情得到暂时控制,但是长期用药对肝、肾会造成损害,引起药源性疾病。每年我国都有十几万人死于药源性疾病,药源性疾病的发病患者也有上百万。因此越来越多的自然非药物疗法即‘绿色疗法’受到人们的青眯。足部按摩就是绿色疗法之一。足部按摩是以多种按摩手法刺激足底。足底存在着与人体各脏腑相对应的反射区,当人体发生疾病时,这些反射区就会出现压痛、酸楚、麻痹、肿胀、硬结、瘀血、变形等异常改变。”

    一位年近花甲的老先生颇有体会地讲:“说到医疗时尚,我的感触很深。我高血压20余年了,人又很胖,这双脚受压迫40载了。当时我的足跟平平的,脚上的皮肤又厚又硬,冬天还裂口,很痛苦。我抱着试试看的态度来到了这里,每周两次,坚持了几个月的足部按摩,不但双脚的皮肤又光又细、松松软软,而且大便顺畅了,体重减轻了,就连血压也平稳了。足部按摩真是轻松了双脚,健康了全身。我老伴说通过足部按摩使我的精神头都变大多了。说真的,现在我还真的有点足疗的瘾!”

    按摩师一边按摩足底一边给我讲解:“足部按摩可以排毒养颜。45分钟的足部按摩,使局部及全身血流加速,体内物质交换加快,有利于体内垃圾清除及营养物质的吸收,自然可以濡养肌肤,使皮肤润华细腻。另外,足部按摩整体调节了内分泌激素分泌,改善由于内分泌紊乱而引起面部出现的黄褐斑、痤疮、暗斑等。”年轻的按摩师一口气讲下去:“足部按摩有效刺激足部62个穴位,通过经络可舒肝理气、活血化瘀;按摩后饮上两杯水,补充了体内所需水分,加速新陈代谢。总之这一系列的方法开动人体内的调节机制,激发机体各个器官组织的潜能,充分发挥机体本身的自卫能力和自我修复能力,调动人体内的各种因素,去克服病理因子。”

    按摩师一双双训练有素的手,顺畅娴熟的动作,准确到位的按摩,令我舒服得闭目静躺,似乎进入了甜蜜的梦乡。随着按摩师时快时慢、时推时拿、时滚时捏不断变换的手法,客人们个个心旷神怡,忘记一天的紧张,消除一身的疲劳,这真与太极拳、打坐、静养等有异曲同工之妙。足疗加按摩,养颜加保健,有助于身心健康、精神焕发,怎能不让人留连这里的绿色疗法呢? (小 可), http://www.100md.com