怎样摆脱亚健康状态？
北京朝阳区红庙张女士：我今年52岁，头部总觉得麻木，有时候还有一点疼痛，但不是很厉害，脚底板总是像走了好多路一样酸痛，全身有针刺或者肌肉跳动感。请问这是怎么回事？
答：中国中医研究院广安门医院老年内科主任医师朱建贵认为，人体无病称为健康，有病则为病态。还有人总有像患病那样的症状如易疲劳、酸懒、精神困倦、失眠，或身有异物感或疼痛等，经现代医学的各种理化检查都查不出病因，可称之为亚健康状态，您所表现的症状很类似亚健康状态。中医对亚健康状态的调治具有很好的疗效。以中医理论分析，您已是过了“七七”(49岁)之年，肝肾不足，所以足底板常酸痛；血气瘀滞则头麻头痛，全身有针刺感；血不荤筋则肌肉跳动。肝肾不足、血瘀血虚，宜用补益肝肾、养血活血之法调治。中医诊病强调望闻问切、四诊全参，若能诊脉看舌，更为确切。此外，树立信心、振作精神、排除杂念，有利于气血流畅，摆脱亚健康状态，走向健康之路。
朱建贵擅长治疗：老年内科病、偏头痛、脑血管病、风湿病等
出诊时间：周一全天，周二、三、四上午, 百拇医药(本报记者 罗辉)
答：中国中医研究院广安门医院老年内科主任医师朱建贵认为，人体无病称为健康，有病则为病态。还有人总有像患病那样的症状如易疲劳、酸懒、精神困倦、失眠，或身有异物感或疼痛等，经现代医学的各种理化检查都查不出病因，可称之为亚健康状态，您所表现的症状很类似亚健康状态。中医对亚健康状态的调治具有很好的疗效。以中医理论分析，您已是过了“七七”(49岁)之年，肝肾不足，所以足底板常酸痛；血气瘀滞则头麻头痛，全身有针刺感；血不荤筋则肌肉跳动。肝肾不足、血瘀血虚，宜用补益肝肾、养血活血之法调治。中医诊病强调望闻问切、四诊全参，若能诊脉看舌，更为确切。此外，树立信心、振作精神、排除杂念，有利于气血流畅，摆脱亚健康状态，走向健康之路。
朱建贵擅长治疗：老年内科病、偏头痛、脑血管病、风湿病等
出诊时间：周一全天，周二、三、四上午, 百拇医药(本报记者 罗辉)