感悟人生的秋天
春往夏来，寒暑交替，光阴不随人意留，吾不知不觉已年逾花甲，这是人生的一大转折。
若把人的一生比作春、夏、秋、冬四季，那么，青少年时代为风华正茂的春天；盛夏乃壮年人生之顶峰，年富力强无所畏惧，且事业有成；过了60岁以后，虽还有争强好胜之心，却难免有硬充好汉之感，这便到了人生的秋天。
其实，秋天也是美丽的。秋日天高气爽，令人心旷神怡，古今名流大师留下无数吟秋之作。如游兴正浓的杜牧咏枫树林“霜叶红于二月花”；陆游赞秋菊为“折嗅三叹息，岁晚弥芬芳”；李白有“长风万里送秋雁”的高歌。
人生的秋天是成熟、沧桑、见识与超脱。现代医学认为，人有三种年龄：一是自然年龄，即岁数；二是身体年龄，即身体健康状况；三是心理年龄。愚以为，老年人的生存质量在于战胜自我，重新认识自己，保持一个良好的心态。而崇尚生活方式与兴趣的多元化，是怡情益寿之动力；老有所为才会有充实的生活活力；永存爱心，广交朋友，家庭和睦，更能感悟到“夕阳无限好，美景在黄昏”，潇潇洒洒度晚年。
我退休以来，无论是读书看报、研习书画、撰文著述、旅游养生、当银发导游、收藏古玩或参加一些有益的社会活动与学术交流，无一不是我人生之秋天中的一件件惬意的事。看来，我似乎活力依存，价值未尽。保持这种良好的心态，无疑有益于健康长寿。, http://www.100md.com(刘正辉)
若把人的一生比作春、夏、秋、冬四季，那么，青少年时代为风华正茂的春天；盛夏乃壮年人生之顶峰，年富力强无所畏惧，且事业有成；过了60岁以后，虽还有争强好胜之心，却难免有硬充好汉之感，这便到了人生的秋天。
其实，秋天也是美丽的。秋日天高气爽，令人心旷神怡，古今名流大师留下无数吟秋之作。如游兴正浓的杜牧咏枫树林“霜叶红于二月花”；陆游赞秋菊为“折嗅三叹息，岁晚弥芬芳”；李白有“长风万里送秋雁”的高歌。
人生的秋天是成熟、沧桑、见识与超脱。现代医学认为，人有三种年龄：一是自然年龄，即岁数；二是身体年龄，即身体健康状况；三是心理年龄。愚以为，老年人的生存质量在于战胜自我，重新认识自己，保持一个良好的心态。而崇尚生活方式与兴趣的多元化，是怡情益寿之动力；老有所为才会有充实的生活活力；永存爱心，广交朋友，家庭和睦，更能感悟到“夕阳无限好，美景在黄昏”，潇潇洒洒度晚年。
我退休以来，无论是读书看报、研习书画、撰文著述、旅游养生、当银发导游、收藏古玩或参加一些有益的社会活动与学术交流，无一不是我人生之秋天中的一件件惬意的事。看来，我似乎活力依存，价值未尽。保持这种良好的心态，无疑有益于健康长寿。, http://www.100md.com(刘正辉)