不失秋冻好时机
随着秋季的到来，天气渐渐转凉，为防止受凉，有些妈妈早早地给孩子穿上厚厚的衣服，在门诊经常看到小宝宝被妈妈捂得浑身大汗、烦躁不安。岂不知，大汗时孩子的毛孔张开，稍一受风，病邪极易入体引起感冒。另外，常被妈妈“秋捂”的宝宝进入冬天后会因经受不了寒冷的刺激而经常生病。
俗话说“春捂秋冻”，这是人类经过千百年季节变换所得到的有益经验。我们知道，冬天是许多疾病的好发季节，其中，寒冷对小儿是个威胁，被妈妈秋天就过分保护的“温室花朵”可因对寒冷不适应难以抵御寒冷的刺激而频频得病。因此，在冬天到来之前的秋季对孩子进行寒冷的适应锻炼。以迎接冬天的挑战很有必要。
对寒冷的适应，医学上叫“寒冷习服”，也叫“冷习服”，这是指人在低温的条件下经过一定时间的锻炼，可对低温产生一定的适应，提高对低温的耐受力，减轻对低温的生理反应，这样可活跃机体的新陈代谢，增强机体的自控力，减少孩子们冬季的患病率。秋季是由热变凉的过渡期，因此，父母应抓住这个时机给孩子进行寒冷的适应性锻炼：首行做好“秋冻”，即减慢加衣的速度，千万不要“捂”；其次应坚持冷水洗脸、洗手；另外，睡觉时开窗通风，凉凉的秋风对人体亦是一种冷适应锻炼。, 百拇医药(任榕娜)
俗话说“春捂秋冻”，这是人类经过千百年季节变换所得到的有益经验。我们知道，冬天是许多疾病的好发季节，其中，寒冷对小儿是个威胁，被妈妈秋天就过分保护的“温室花朵”可因对寒冷不适应难以抵御寒冷的刺激而频频得病。因此，在冬天到来之前的秋季对孩子进行寒冷的适应锻炼。以迎接冬天的挑战很有必要。
对寒冷的适应，医学上叫“寒冷习服”，也叫“冷习服”，这是指人在低温的条件下经过一定时间的锻炼，可对低温产生一定的适应，提高对低温的耐受力，减轻对低温的生理反应，这样可活跃机体的新陈代谢，增强机体的自控力，减少孩子们冬季的患病率。秋季是由热变凉的过渡期，因此，父母应抓住这个时机给孩子进行寒冷的适应性锻炼：首行做好“秋冻”，即减慢加衣的速度，千万不要“捂”；其次应坚持冷水洗脸、洗手；另外，睡觉时开窗通风，凉凉的秋风对人体亦是一种冷适应锻炼。, 百拇医药(任榕娜)