睡眠的种种异常与纠正方法(上)
问：都说睡觉好的孩子长得快，可我家的孩子就是不好好睡觉，非得抱着奶瓶吃着睡。我怎么给他纠正呢？
答：新生儿1天需睡20小时，1岁孩子需16小时，2～3岁孩子需12小时，小儿睡眠重要性是有助于生长发育，因此一旦出现异常情况应及时予以纠正。一、含奶头入睡：这个习惯非常不好。第一，含奶头睡会影响呼吸道通气功能，呼吸不畅而睡眠不好，如含的是橡皮奶头，时间长了，牙床发育受影响而成“地包天”或蛀牙；孩子嘴的造形会受影响，上唇撅尖，下唇变短；如母亲疲劳睡着了，有可能堵住孩子的口鼻，而婴儿又无力挣脱，会造成呼吸困难窒息及意外发生。第二，孩子含奶头在嘴里，过一会儿孩子醒了，自然会吸吮，这样容易导致胃肠功能紊乱而发生消化不良。第三，孩子含奶头睡眠，如遇到溢奶、呕吐时，呕吐物不能吐出，返流入气管造成窒息，给孩子生命及家庭带来不可挽回的损失。如呕吐流入耳朵里(小婴儿耳部的咽鼓管短，处于水平位置，吐物极易从口咽入耳部)，细菌及奶汁流入耳的鼓室和中耳，易患急性化脓性中耳炎，如治疗不及时会导致耳听力低下。
二、不肯睡午觉的孩子：一般孩子活动一上午已是疲劳，午饭后应该舒服地睡个午觉，以备下午精力充沛，但中午就是不肯睡，找找原因，多是因为早上孩子睡懒觉，家长舍不得叫醒，到中午不觉得疲劳；又比方节假日出去玩，取消了午睡；或是午饭后活动过多，太兴奋了，孩子静不下来，因此，平日家长对2～3岁孩子的活动时间程序表，应该是执行“既定方针”，定时起床，定时午睡，给孩子建立条件反射，大人到时间应造成安静的睡眠环境，拉好窗帘，大人同时午休(尤其最初的日子里需大人陪伴)。 山东省立医院儿科教授 戴学定, 百拇医药
答：新生儿1天需睡20小时，1岁孩子需16小时，2～3岁孩子需12小时，小儿睡眠重要性是有助于生长发育，因此一旦出现异常情况应及时予以纠正。一、含奶头入睡：这个习惯非常不好。第一，含奶头睡会影响呼吸道通气功能，呼吸不畅而睡眠不好，如含的是橡皮奶头，时间长了，牙床发育受影响而成“地包天”或蛀牙；孩子嘴的造形会受影响，上唇撅尖，下唇变短；如母亲疲劳睡着了，有可能堵住孩子的口鼻，而婴儿又无力挣脱，会造成呼吸困难窒息及意外发生。第二，孩子含奶头在嘴里，过一会儿孩子醒了，自然会吸吮，这样容易导致胃肠功能紊乱而发生消化不良。第三，孩子含奶头睡眠，如遇到溢奶、呕吐时，呕吐物不能吐出，返流入气管造成窒息，给孩子生命及家庭带来不可挽回的损失。如呕吐流入耳朵里(小婴儿耳部的咽鼓管短，处于水平位置，吐物极易从口咽入耳部)，细菌及奶汁流入耳的鼓室和中耳，易患急性化脓性中耳炎，如治疗不及时会导致耳听力低下。
二、不肯睡午觉的孩子：一般孩子活动一上午已是疲劳，午饭后应该舒服地睡个午觉，以备下午精力充沛，但中午就是不肯睡，找找原因，多是因为早上孩子睡懒觉，家长舍不得叫醒，到中午不觉得疲劳；又比方节假日出去玩，取消了午睡；或是午饭后活动过多，太兴奋了，孩子静不下来，因此，平日家长对2～3岁孩子的活动时间程序表，应该是执行“既定方针”，定时起床，定时午睡，给孩子建立条件反射，大人到时间应造成安静的睡眠环境，拉好窗帘，大人同时午休(尤其最初的日子里需大人陪伴)。 山东省立医院儿科教授 戴学定, 百拇医药