老人有性需求是好事
老年人改善性生活非常必要
和谐美满的性生活不仅是婚姻关系的重要砝码，而且对双方的健康都有良好的促进作用。这条原则并不只是对年轻人有效，老年人也是如此。在我接触的病人中，有相当比例的人认为到了这样的年龄，性生活自然应该没有了，甚至连这样的念头都没有了。其中一些人可能出于羞怯的心理，而另一些人，则可能是他们的真实想法。
其实，老年人也是有性需求的。比如，看****，很多人头脑和身体都会有反应。当然，随着年龄的增长，性生活的频率和强度会有所减弱，所以我们提倡“适度的性生活”。适度是指性生活频率和强度使人感到身心愉悦和短暂的疲劳。性生活的强度和频率因人而异，只要自己和伴侣觉得快乐，就达到目的了。研究发现，健康男性到90岁都会有性生活的要求。
性生活对健康有好处
适度的性生活对老年人的健康绝对是有益的。性生活不仅可以使全身的肌肉、心肺功能得到锻炼，而且可以像其他运动一样通过产生的啡肽类物质使人产生欣快感。所以，只要没有严重的心血管疾病等严格限制活动的疾病，都能体会到性生活给健康带来的帮助。
在性生活之前，老年朋友首先应该好好跟伴侣进行沟通，让他们也了解到改善性生活的必要，然后一起去营造一个浪漫的夜晚。但是，请记住：这并不是一项任务，而是双方的一种享受。
有问题不要羞于启齿
如果出现了“勃起功能障碍”，就需要去看医生了。需要提醒大家的是，应该去正规医院接受最专业的指导和诊治。目前，国际上普遍认为引起勃起功能障碍的主要原因是器质性的，心理性的只占很少一部分，对中老年人来讲，器质性病因的比例就更高。比如：糖尿病、高血脂等。所以，出现了问题应及早就医。研究数据表明，50岁以上男性大约50%有不同程度的勃起功能障碍，而70岁时比例上升到大约70%。所以，这是一个较为普遍的现象，而不是羞于启齿的话题。
老年人的性生活质量已经越来越受到专业人士的关注。在医生关注并研究老年人性健康的同时，希望年轻人要给予老人充分的理解，老年人也应正确对待自己的性需求，找回曾经的“性”福时光。, 百拇医药(洪锴)
和谐美满的性生活不仅是婚姻关系的重要砝码，而且对双方的健康都有良好的促进作用。这条原则并不只是对年轻人有效，老年人也是如此。在我接触的病人中，有相当比例的人认为到了这样的年龄，性生活自然应该没有了，甚至连这样的念头都没有了。其中一些人可能出于羞怯的心理，而另一些人，则可能是他们的真实想法。
其实，老年人也是有性需求的。比如，看****，很多人头脑和身体都会有反应。当然，随着年龄的增长，性生活的频率和强度会有所减弱，所以我们提倡“适度的性生活”。适度是指性生活频率和强度使人感到身心愉悦和短暂的疲劳。性生活的强度和频率因人而异，只要自己和伴侣觉得快乐，就达到目的了。研究发现，健康男性到90岁都会有性生活的要求。
性生活对健康有好处
适度的性生活对老年人的健康绝对是有益的。性生活不仅可以使全身的肌肉、心肺功能得到锻炼，而且可以像其他运动一样通过产生的啡肽类物质使人产生欣快感。所以，只要没有严重的心血管疾病等严格限制活动的疾病，都能体会到性生活给健康带来的帮助。
在性生活之前，老年朋友首先应该好好跟伴侣进行沟通，让他们也了解到改善性生活的必要，然后一起去营造一个浪漫的夜晚。但是，请记住：这并不是一项任务，而是双方的一种享受。
有问题不要羞于启齿
如果出现了“勃起功能障碍”，就需要去看医生了。需要提醒大家的是，应该去正规医院接受最专业的指导和诊治。目前，国际上普遍认为引起勃起功能障碍的主要原因是器质性的，心理性的只占很少一部分，对中老年人来讲，器质性病因的比例就更高。比如：糖尿病、高血脂等。所以，出现了问题应及早就医。研究数据表明，50岁以上男性大约50%有不同程度的勃起功能障碍，而70岁时比例上升到大约70%。所以，这是一个较为普遍的现象，而不是羞于启齿的话题。
老年人的性生活质量已经越来越受到专业人士的关注。在医生关注并研究老年人性健康的同时，希望年轻人要给予老人充分的理解，老年人也应正确对待自己的性需求，找回曾经的“性”福时光。, 百拇医药(洪锴)