老子的长寿之道
老子又称老聃，春秋末期伟大的思想家，道家学派创始人，著名的养生学家。据传，老子年过百岁。
老子在他的《太上老君养心诀·养生真诀》中指出：“且夫善摄生者，要先除害，然可保全性命，延驻百年。何者是也？一者薄名利，二者禁声色，三者廉财货，四者损滋味，五者除佞妄，六者去妒忌。”
老子认为，自然界博大无边，欲望又无止境，若以有限的生命，去追逐无穷的名利，整天患得患失，势必要劳神伤身，损害健康。故他极为主张“见素抱朴，少私寡欲”，经常保持一种心平气畅、体泰神清的心理状态。这是他获得健康长寿的根本原因。, http://www.100md.com(石太能)
老子在他的《太上老君养心诀·养生真诀》中指出：“且夫善摄生者，要先除害，然可保全性命，延驻百年。何者是也？一者薄名利，二者禁声色，三者廉财货，四者损滋味，五者除佞妄，六者去妒忌。”
老子认为，自然界博大无边，欲望又无止境，若以有限的生命，去追逐无穷的名利，整天患得患失，势必要劳神伤身，损害健康。故他极为主张“见素抱朴，少私寡欲”，经常保持一种心平气畅、体泰神清的心理状态。这是他获得健康长寿的根本原因。, http://www.100md.com(石太能)