失眠，不妨去看看心理医生——失眠，有70％是心理原因引起的，而到心理专科治疗睡眠障碍的患者不到10％
62岁的齐先生因严重的睡眠障碍，在长达6年的时间里，为治疗由于失眠引起的多种躯体症状，不知跑了省内外多少家医院，做了多少种检查，看了多少位专家，吃了多少帮助睡眠的药，都不起作用，身体极度虚弱。后来，经医院采用高级中枢神经的调节，配合放松疗法和生物反馈治疗，加上专科用药，不到20天，困扰齐先生多年的睡眠障碍完全改善。
其实，像齐先生这样的病人并非个例。据华中科技大学同济医院附属梨园医院心理治疗中心胡主任介绍说：失眠在生活中是一个相当普遍的现象，但值得提醒的是：失眠的原因，有70%是心理因素引起的，并无器质性病变，而到心理科治疗睡眠障碍的患者却不到10%。很多患者是在尝试了内科各科、针灸、理疗、中医(有的甚至吵着要做头部手术)等多种治疗效果不明显后，其中的很少一部分患者才去看心理医生，既延误了病情，又浪费了钱财。
据胡主任介绍，引起失眠的原因很多，但主要有以下几类：社会竞争激烈，工作压力过大；老年人退休不适应；学习紧张，高考焦虑；人际关系处理不好；独生子女的教育；以及慢性躯体疾病等。这些患者不愿意看心理医生，一是社会宣传和科普知识了解不够；二是忌讳，有病也不去精神——心理科，怕别人怀疑是“神经病”。
专家特别告诫，以失眠为首发症状的病人，其躯体症状又不是局限于某一个系统，或排除器质性病变后，应尽早看心理医生，正确就医。, http://www.100md.com(王昌萍)
其实，像齐先生这样的病人并非个例。据华中科技大学同济医院附属梨园医院心理治疗中心胡主任介绍说：失眠在生活中是一个相当普遍的现象，但值得提醒的是：失眠的原因，有70%是心理因素引起的，并无器质性病变，而到心理科治疗睡眠障碍的患者却不到10%。很多患者是在尝试了内科各科、针灸、理疗、中医(有的甚至吵着要做头部手术)等多种治疗效果不明显后，其中的很少一部分患者才去看心理医生，既延误了病情，又浪费了钱财。
据胡主任介绍，引起失眠的原因很多，但主要有以下几类：社会竞争激烈，工作压力过大；老年人退休不适应；学习紧张，高考焦虑；人际关系处理不好；独生子女的教育；以及慢性躯体疾病等。这些患者不愿意看心理医生，一是社会宣传和科普知识了解不够；二是忌讳，有病也不去精神——心理科，怕别人怀疑是“神经病”。
专家特别告诫，以失眠为首发症状的病人，其躯体症状又不是局限于某一个系统，或排除器质性病变后，应尽早看心理医生，正确就医。, http://www.100md.com(王昌萍)