肺病试试———西瓜番茄胡萝卜汁(4)
【原料】
西瓜150克，
番茄100克，
胡萝卜100克。
g$si, 百拇医药
【制作方法】将西瓜去子，把番茄和胡
萝卜洗净，共同绞汁，分3次饮用。
g$si, 百拇医药
【功能】清肺利咽、
除烦止渴、健脾
消食。适于心烦
口渴、小便不利、
咽喉疼痛、目昏咽干。这几种果菜含有十分丰富的
维生素C、
β-胡萝卜素、番茄红素、谷胱甘肽，这些物质具有强大的
抗氧化作用，是
防癌抗癌的理想食品。
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(李家盈)
(李家盈)