当前位置: 首页 > 保健版 > 两性时空 > 疾病与性 > 生殖健康
编号:11249314
男性生殖健康八注意
http://www.100md.com 2003年12月8日 《家庭医生报》 2003年第49期(总第930期 2003.12.08)
     ●母体在妊娠期间,要尽量避免服用雌激素,以减少出生的男孩睾丸癌的发生。

    ●及时处理隐睾、睾丸扭转、肿瘤、精索静脉曲张和尿道下裂等先天性畸形。从性成熟起就要树立起洁身自爱的良好生活作风,避免婚外不洁性行为与性接触。对于存在泌尿生殖系统感染症状者,应该进行相应的检查,早期给予有效治疗,并避免传染配偶,预防交叉感染,以免引起不育、不孕两重危险。

    ●按时接种流行性腮腺炎减毒活疫苗,及时诊断与治疗流行性腮腺炎后睾丸附睾炎,避免影响精子发生和精子成熟。

    ●禁止食用对生育有影响的食物,如粗制棉籽油;彻底清洗被农药污染的蔬菜、水果;消除来源于自然饮食和合成化学污染物,包括杀虫剂、除虫剂、塑料器皿、包装塑料等,避免对生殖功能的影响。

    ●尽量避免或减少接触非电离辐射,如电磁波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光等对睾丸的损伤,不宜长时间在高温环境下活动,例如“桑拿浴”、紧身内裤等均具有非电离辐射的类似效应。

    ●节制或戒除烟酒的嗜好,避免损害睾丸的生精功能。

    ●杜绝滥用激素和抗生素,尤其是未婚未育者,应该严格控制用药的剂量和时间,将其对生育功能的伤害降低到最低限度。

    ●注意合理膳食,既要保证足够的营养,又要避免营养过剩引起肥胖,特别注意适量补充某些微量元素,如锌和硒。坚持食用含锌量较高的坚果、牛奶、玉米以及含硒较高的黑米、黑豆等黑色食品有利于生殖健康。, 百拇医药(罗学宏 李惠明)