医学动态
女性坚持锻炼
可降雌激素防乳癌
芬兰库奥皮奥大学进行的一项研究表明，坚持锻炼可减少妇女患乳腺癌的危险。
据芬兰《赫尔辛基新闻》近日报道，研究人员对4万余名芬兰妇女进行了跟踪调查发现，坚持锻炼既可降低妇女体内的雌激素水平，有助于提高妇女的免疫力，又能防止妇女在更年期后发胖，因而能大大减少妇女罹患乳腺癌的危险。
报道说，妇女可通过游泳、骑自行车、滑雪和散步等方式进行锻炼，每周锻炼两三次，每次至少半小时，直到出汗为止。J083
孩子愈贪看电视
摄取果蔬愈少
《儿科学》上周公布的一项研究指出，小孩子电视看得愈多，水果和蔬菜吃得愈少，原因或许在于电视广告使他们拼命想吃垃圾食品。
接受调查的儿童中，那些看电视时间较多的孩子每多看一小时电视，就少吃0.16份水果和蔬菜。他们如果每天多看一小时电视，就等于每6天少吃一份富有营养的蔬果。
人们早就认为，儿童看电视时间过长与食用更多垃圾食品有关，运动时间减少和肥胖有关，但这项研究却首度指出，看电视会导致减少摄取富有营养的蔬果。研究报告作者，哈佛公共卫生学院的Renee Boynton-Jarrett说，儿童节目中播放的多数食品广告与健康饮食习惯相抵触，广告行销的食品中很少以蔬果为目标。J083
每天一个柳橙
可预防癌症和中风
根据一项澳洲新研究显示：每天吃一个柳橙可以预防某些癌症。澳洲联邦科学与工业研究组织(CSIRO)发现，食用柑橘类水果能把罹患口部、喉部和胃部癌症的风险降低50%之多；同时在每天建议量的5份水果和蔬菜之外，再多吃一份柳橙，也可能将中风的危险降低19%。
CSIRO研究员Katrine Baghurst在一份声明中表示：“柑橘类水果的抗氧化特性能保护人体，并能强化免疫系统，防止肿瘤生长，使肿瘤细胞恢复正常”。J083
突然停服阿司匹林
可致心脏病发作
全球每天有数百万人服用阿司匹林，以降低心脏病发作和中风的危险。但法国新近公布的一项研究显示，突然停止服用阿司匹林可能导致心脏病发作。
经调查因冠状动脉病症住院的1236名患者，发现有51人在停用阿司匹林后不到一周的时间内，出现了心脏病发作或不稳定的心绞痛等严重情况。而停用之前没有出现过类似症状。
阿司匹林在体内会分解产生水杨酸，与血小板中的环氧化酶结合，抑制血小板的聚集功能，起到抗血栓的作用。由于血小板在血循环中的生存期约为7天，故口服一次阿司匹林，其抗血小板作用的时间可持续5-7天。一旦突然停药，体内水杨酸的浓度降低，不能抑制血小板的聚集，抗凝血作用减弱，反而容易引起血栓形成，可能对心脏病患者造成危险。J083, 百拇医药
可降雌激素防乳癌
芬兰库奥皮奥大学进行的一项研究表明，坚持锻炼可减少妇女患乳腺癌的危险。
据芬兰《赫尔辛基新闻》近日报道，研究人员对4万余名芬兰妇女进行了跟踪调查发现，坚持锻炼既可降低妇女体内的雌激素水平，有助于提高妇女的免疫力，又能防止妇女在更年期后发胖，因而能大大减少妇女罹患乳腺癌的危险。
报道说，妇女可通过游泳、骑自行车、滑雪和散步等方式进行锻炼，每周锻炼两三次，每次至少半小时，直到出汗为止。J083
孩子愈贪看电视
摄取果蔬愈少
《儿科学》上周公布的一项研究指出，小孩子电视看得愈多，水果和蔬菜吃得愈少，原因或许在于电视广告使他们拼命想吃垃圾食品。
接受调查的儿童中，那些看电视时间较多的孩子每多看一小时电视，就少吃0.16份水果和蔬菜。他们如果每天多看一小时电视，就等于每6天少吃一份富有营养的蔬果。
人们早就认为，儿童看电视时间过长与食用更多垃圾食品有关，运动时间减少和肥胖有关，但这项研究却首度指出，看电视会导致减少摄取富有营养的蔬果。研究报告作者，哈佛公共卫生学院的Renee Boynton-Jarrett说，儿童节目中播放的多数食品广告与健康饮食习惯相抵触，广告行销的食品中很少以蔬果为目标。J083
每天一个柳橙
可预防癌症和中风
根据一项澳洲新研究显示：每天吃一个柳橙可以预防某些癌症。澳洲联邦科学与工业研究组织(CSIRO)发现，食用柑橘类水果能把罹患口部、喉部和胃部癌症的风险降低50%之多；同时在每天建议量的5份水果和蔬菜之外，再多吃一份柳橙，也可能将中风的危险降低19%。
CSIRO研究员Katrine Baghurst在一份声明中表示：“柑橘类水果的抗氧化特性能保护人体，并能强化免疫系统，防止肿瘤生长，使肿瘤细胞恢复正常”。J083
突然停服阿司匹林
可致心脏病发作
全球每天有数百万人服用阿司匹林，以降低心脏病发作和中风的危险。但法国新近公布的一项研究显示，突然停止服用阿司匹林可能导致心脏病发作。
经调查因冠状动脉病症住院的1236名患者，发现有51人在停用阿司匹林后不到一周的时间内，出现了心脏病发作或不稳定的心绞痛等严重情况。而停用之前没有出现过类似症状。
阿司匹林在体内会分解产生水杨酸，与血小板中的环氧化酶结合，抑制血小板的聚集功能，起到抗血栓的作用。由于血小板在血循环中的生存期约为7天，故口服一次阿司匹林，其抗血小板作用的时间可持续5-7天。一旦突然停药，体内水杨酸的浓度降低，不能抑制血小板的聚集，抗凝血作用减弱，反而容易引起血栓形成，可能对心脏病患者造成危险。J083, 百拇医药