理性预防“流感”
目前已经进入冬季呼吸道疾病的高发季节。最近，在银川市的一些地方出现了“流感”样病例，部分病人连续多日发烧，一些病人和家属联想到今春的“非典”症状而担忧，甚至个别人开始吃偏方药来预防。宁夏健康教育所田丁副主任医师提醒，流行性感冒每年都会发生，流感在目前的医疗水平下是可以治疗的，因此不必担忧，更不要吃偏方药，从而导致健康的身体出现其他问题。
田丁认为，预防“流感”重要的是在日常生活中应注意以下几个问题：
室内空气流通很重要 整天关闭门窗，房间温度适宜，细菌和病毒容易在空气中生存。保持卫生是关键 病毒在皮肤表面传播，经常洗手、洗脸，就可以减少病毒感染呼吸道黏膜的几率。同时，呼吸道疾病主要是通过空气、飞沫和近距离接触传播，因而尽量少去、或者是戴上口罩去歌舞厅、网吧等人群密集的场所。衣着要适当 衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，结果适得其反，更容易感冒。锻炼要持之以恒 预防流感最重要的是要增强自身的抵抗能力，因此平时要根据自身状况，坚持锻炼身体，增强体质。
此外，平时要注意平衡饮食，保证睡眠充足；保持良好的心态也可以增强肌体免疫力；平时用凉水洗脸也是预防“流感”的一个比较有效的办法。, 百拇医药(孟昭丽)
田丁认为，预防“流感”重要的是在日常生活中应注意以下几个问题：
室内空气流通很重要 整天关闭门窗，房间温度适宜，细菌和病毒容易在空气中生存。保持卫生是关键 病毒在皮肤表面传播，经常洗手、洗脸，就可以减少病毒感染呼吸道黏膜的几率。同时，呼吸道疾病主要是通过空气、飞沫和近距离接触传播，因而尽量少去、或者是戴上口罩去歌舞厅、网吧等人群密集的场所。衣着要适当 衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，结果适得其反，更容易感冒。锻炼要持之以恒 预防流感最重要的是要增强自身的抵抗能力，因此平时要根据自身状况，坚持锻炼身体，增强体质。
此外，平时要注意平衡饮食，保证睡眠充足；保持良好的心态也可以增强肌体免疫力；平时用凉水洗脸也是预防“流感”的一个比较有效的办法。, 百拇医药(孟昭丽)