老慢支能进行耐寒锻炼吗
冬天，患有老年性慢性支气管炎的病人，若稍有不慎，受凉感冒，就容易引起“老慢支”发作。现代医学研究表明，呼吸道受寒冷空气刺激后，可使气道局部温度降低，毛细血管收缩，血液减少，并引起黏膜上皮的纤毛活动减慢，出现咳嗽、咳痰、喘息，甚至心慌气短、胸闷等不适症状。
许多患有“老慢支”的病人，因为害怕病情复发，吓得不敢出门，整天蜷缩在屋子里消磨时光。其实，这种做法并非万全之策。俗话说，怕病不如抗病，怕冷不如抗冷。只有科学地进行耐寒锻炼，方为明智之举。
科学告诉我们，人体各组织器官的功能是用进废退，如果经常呆在温暖舒适的房间内，无形中削弱机体对外界环境的抵抗力和对气候变化的适应能力，变得弱不禁风，体温调节中枢也会失灵。如果走出暖和的房间，由于室外的温度和湿度与室内悬殊太大，机体难以抵挡寒冷的刺激，极易发生感冒，引起“老慢支”的发作。因此，“老慢支”患者在病情稳定时，应主动进行耐寒锻炼，如到户外散步、快走、慢跑、做广播体操、跳健身舞、打太极拳、擦洗冷水澡等，有助于提高机体的耐寒能力和抗病能力，预防“老慢支”的复发。
值得注意的是，“老慢支”患者不管采用哪种锻炼项目，都必须事先请医生为自己进行一次体检，开出一张适合个人的运动处方。锻炼时要循序渐进，量力而行，持之以恒，才能有效地防止“老慢支”发作，安度三九严冬。, 百拇医药(河南省南阳市第一人民医院 杨锋)
许多患有“老慢支”的病人，因为害怕病情复发，吓得不敢出门，整天蜷缩在屋子里消磨时光。其实，这种做法并非万全之策。俗话说，怕病不如抗病，怕冷不如抗冷。只有科学地进行耐寒锻炼，方为明智之举。
科学告诉我们，人体各组织器官的功能是用进废退，如果经常呆在温暖舒适的房间内，无形中削弱机体对外界环境的抵抗力和对气候变化的适应能力，变得弱不禁风，体温调节中枢也会失灵。如果走出暖和的房间，由于室外的温度和湿度与室内悬殊太大，机体难以抵挡寒冷的刺激，极易发生感冒，引起“老慢支”的发作。因此，“老慢支”患者在病情稳定时，应主动进行耐寒锻炼，如到户外散步、快走、慢跑、做广播体操、跳健身舞、打太极拳、擦洗冷水澡等，有助于提高机体的耐寒能力和抗病能力，预防“老慢支”的复发。
值得注意的是，“老慢支”患者不管采用哪种锻炼项目，都必须事先请医生为自己进行一次体检，开出一张适合个人的运动处方。锻炼时要循序渐进，量力而行，持之以恒，才能有效地防止“老慢支”发作，安度三九严冬。, 百拇医药(河南省南阳市第一人民医院 杨锋)