当前位置: 首页 > 保健版 > 两性时空 > 两性健康
编号:10764625
没有亲密就谈不上甜蜜
http://www.100md.com 2004年1月1日 《当代健康报》 2004.01.01
     新时代的人拥有比较现代自然的观念,因此也就应该好好享受一下性的亲密。然而因为工作压力的关系,相聚时间相对减少,轻松的时间有限,爱意能互动的心情不多,所以无暇顾及性的甜蜜。因此奉劝那些被工作、生活、责任、压力困住的人,应该找个时间到度假村等地方去享受一下几次的亲密、浪漫。

    有这样问题的伴侣,你们意识到相聚的时间、品质若不及时地调整改善,将渐渐影响到你们的关系。其实要保持亲密不需要很多时间和力气,两人只要有共识,希望增加彼此感情亲密度,就有改善的可能。以下两种方法,就对这样的人有所帮助!

    (1)定个每日亲密时间:可依两个人的作息状况,找出最适合的每日亲密时间,从10分钟到1个小时,在这段时间里请放下所有心上的事,将注意力集中在眼前的伴侣身上。两个人平均享有等长的时间,做两人都喜欢的事,如:彼此互相按摩、分享今天的好心情、赞美鼓励感谢对方,或一起祷告、读经、互做身体伸展运动、一起洗澡等,找出两人之间创意的点子,那时你就会觉得很棒!

    (2)约个轻松做爱时间:每周或每两周约定一段两人都很放松地做爱时间,至少半天,没有压力,最好是周末清晨两人有了一夜休息,在精神体力良好情况下轻松愉快地慢慢做爱。请两人都要重视这个约定,同时为气氛、情境、心情做好最佳准备。一次与亲密爱人身心合一的性,所带来放松、满足和愉悦的能量,更能支持我们抵挡让人疲劳的压力。请记住,一切以品质取胜,次数多少没关系,因为愉快的经验会使人更期待下一次的到来! (肖微微), 百拇医药