怎样才算是真正的便秘
近年来，便秘已经成为都市人十分常见的一种病症，它影响着现代人的生活质量。便秘不但会降低患者的生活质量，而且还与结肠癌、乳腺疾病，早老性痴呆等疾病的发生密切相关。那么，怎样才算真正的便秘呢？
便秘指的是排便的次数减少，粪便干硬，排便困难，用力排完后仍有残便感的一个症状。有人将正常排便次数定为一天3次至一周3次，而以排便次数少于一周3次视为便秘。但是有些人虽然排便的频率在正常范围内，然而却要很用力才能排出，而且粪便干硬如石，排便后下腹仍有饱胀及自觉仍有粪便尚未排出等症者，仍可视为便秘。因此，判断是否便秘也应该个体化，如果一个人的排便长期均为两天甚至3天1次，而且大便质地、颜色良好，那也不能列入便秘之列；则如果某人排便长期均为1天两次，近期却变成1天1次且大便干结、排便困难者，那也应视为便秘而加以重视。, 百拇医药(何永生)
便秘指的是排便的次数减少，粪便干硬，排便困难，用力排完后仍有残便感的一个症状。有人将正常排便次数定为一天3次至一周3次，而以排便次数少于一周3次视为便秘。但是有些人虽然排便的频率在正常范围内，然而却要很用力才能排出，而且粪便干硬如石，排便后下腹仍有饱胀及自觉仍有粪便尚未排出等症者，仍可视为便秘。因此，判断是否便秘也应该个体化，如果一个人的排便长期均为两天甚至3天1次，而且大便质地、颜色良好，那也不能列入便秘之列；则如果某人排便长期均为1天两次，近期却变成1天1次且大便干结、排便困难者，那也应视为便秘而加以重视。, 百拇医药(何永生)