单功能健身器材成新宠
多功能健身器材一度吸引了许多消费者，这类健身器材功能虽然较多，但每个功能的设置都没有专门的单功能健身器材更为精致和人性化。v.*x/0, 百拇医药
近来单功能健身器材销售出现了旺势。单功能健身器材的热销，不仅因为其设计专业，更因为它的专项训练，能对人体起到多方面的锻炼作用。下面我们就目前市场上人气最旺的几种家用单功能健身器材，做一介绍：v.*x/0, 百拇医药
◆动感单车v.*x/0, 百拇医药
特点：具有良好的减脂功能，可以收紧臀部、腿部肌肉，并强健脚踝。v.*x/0, 百拇医药
点评：它不像你中学时蹬自行车那样需要眼观六路耳听八方，在健身房中，你可以跟着教练的指导，听着充满活力的音乐，有节奏地蹬车；在家里，同样能感受到飞驰的乐趣。表面的指示盘还有定时、计算心率及消耗卡路里数的贴心功能。v.*x/0, 百拇医药
适合人群：青年男女。v.*x/0, 百拇医药
◆健身滑轮车v.*x/0, 百拇医药
特点：锻炼腰腹部肌肉，修整体形。v.*x/0, 百拇医药
点评：这可不是目前在青少年中炙手可热的单排滑轮，而是有4个滑轮一个柄的家用健身器材，类似于一部小推车。在商品说明书中有一整套的滑轮保健操介绍。比如当你坐着握住滑轮车向前伸展时，就类似于平时的腰部伸展运动，有了滑轮车，你会觉得轻松许多，而且方向稳定。不同的用法能达到不同的训练效果。这种产品在一些中年妇女中尤为受宠。也许是因为一直做家务而腰部酸痛，腹部又有了赘肉，用了滑轮车能舒腰收腹，修饰体形的缘故。而且价格也不贵。v.*x/0, 百拇医药
适合人群：中年女性。v.*x/0, 百拇医药
◆踏步机v.*x/0, 百拇医药
特点：主要锻炼小腿部位的肌肉，有助于改善小腿线条，增强腿部力量。v.*x/0, 百拇医药
点评：这类器械占地小。如果愿意多花100多元，就会有一个扶手，上面还能显示踏步时所消耗的卡路里。过去的踏步机仅仅是一前一后移动，现在市面上新出来一种踏步机可以左右移动，能锻炼脚侧面肌肉群，适合膝关节不太好的老年人。初次练习者可以选择比较柔缓的练习力度，待腿部力量有所增加后，可以相应调整。v.*x/0, 百拇医药
适合人群：老年人。
◆收腹板9^7m, 百拇医药
特点：减脂收腹。9^7m, 百拇医药
点评：它的全称叫“仰卧收腹板”，这里的“仰卧”指的是仰卧起坐。仰卧起坐在床上也能做，可许多时候做得浑身酸痛，瘦身效果不明显。还是让这块板来帮你吧，它的倾斜角度是科研人员专门研究设定的，在上面做仰卧起坐，可以使腰腹部肌肉得到充分锻炼。板的两侧各有一个扶手，双手反向握住再做仰卧起坐，可以同时练习臂力。9^7m, 百拇医药
适合人群：所有渴望收紧腰腹的人。9^7m, 百拇医药
◆椭圆机9^7m, 百拇医药
特点：锻炼全身各部位肌肉，提高身体协调性。9^7m, 百拇医药
点评：它结合了电动跑步机和台阶器的特点，不仅能让身体上下运动及兼作手部运动，而且在锻炼脚部和腿部关节时也无须低背。显示屏上有多种程序可供选择，还有心率控制显示系统，功能比较齐全。9^7m, 百拇医药
适合人群：所有人群。9^7m, 百拇医药
◆电动跑步机9^7m, 百拇医药
特点：减肥。9^7m, 百拇医药
点评：这恐怕是“元老级”的家用健身器了，但至今经久不衰。随着小户型业主的增加，那些体积更小、能够折叠的电动跑步机更受健身意识强烈的年轻人的喜爱。9^7m, 百拇医药
家用跑步机可以调节速度、设定时间长短。仪表盘可以显示消耗的卡路里数，并且可以按输入的健身者体重，算出多大的运动强度最为适合。家用健身器材越来越人性化的设计，使这类器材销售势头始终旺盛。9^7m, 百拇医药
适合人群：希望体重“缩水”的人。9^7m, 百拇医药
文/陈东蕾(陈东蕾 )
近来单功能健身器材销售出现了旺势。单功能健身器材的热销，不仅因为其设计专业，更因为它的专项训练，能对人体起到多方面的锻炼作用。下面我们就目前市场上人气最旺的几种家用单功能健身器材，做一介绍：v.*x/0, 百拇医药
◆动感单车v.*x/0, 百拇医药
特点：具有良好的减脂功能，可以收紧臀部、腿部肌肉，并强健脚踝。v.*x/0, 百拇医药
点评：它不像你中学时蹬自行车那样需要眼观六路耳听八方，在健身房中，你可以跟着教练的指导，听着充满活力的音乐，有节奏地蹬车；在家里，同样能感受到飞驰的乐趣。表面的指示盘还有定时、计算心率及消耗卡路里数的贴心功能。v.*x/0, 百拇医药
适合人群：青年男女。v.*x/0, 百拇医药
◆健身滑轮车v.*x/0, 百拇医药
特点：锻炼腰腹部肌肉，修整体形。v.*x/0, 百拇医药
点评：这可不是目前在青少年中炙手可热的单排滑轮，而是有4个滑轮一个柄的家用健身器材，类似于一部小推车。在商品说明书中有一整套的滑轮保健操介绍。比如当你坐着握住滑轮车向前伸展时，就类似于平时的腰部伸展运动，有了滑轮车，你会觉得轻松许多，而且方向稳定。不同的用法能达到不同的训练效果。这种产品在一些中年妇女中尤为受宠。也许是因为一直做家务而腰部酸痛，腹部又有了赘肉，用了滑轮车能舒腰收腹，修饰体形的缘故。而且价格也不贵。v.*x/0, 百拇医药
适合人群：中年女性。v.*x/0, 百拇医药
◆踏步机v.*x/0, 百拇医药
特点：主要锻炼小腿部位的肌肉，有助于改善小腿线条，增强腿部力量。v.*x/0, 百拇医药
点评：这类器械占地小。如果愿意多花100多元，就会有一个扶手，上面还能显示踏步时所消耗的卡路里。过去的踏步机仅仅是一前一后移动，现在市面上新出来一种踏步机可以左右移动，能锻炼脚侧面肌肉群，适合膝关节不太好的老年人。初次练习者可以选择比较柔缓的练习力度，待腿部力量有所增加后，可以相应调整。v.*x/0, 百拇医药
适合人群：老年人。
◆收腹板9^7m, 百拇医药
特点：减脂收腹。9^7m, 百拇医药
点评：它的全称叫“仰卧收腹板”，这里的“仰卧”指的是仰卧起坐。仰卧起坐在床上也能做，可许多时候做得浑身酸痛，瘦身效果不明显。还是让这块板来帮你吧，它的倾斜角度是科研人员专门研究设定的，在上面做仰卧起坐，可以使腰腹部肌肉得到充分锻炼。板的两侧各有一个扶手，双手反向握住再做仰卧起坐，可以同时练习臂力。9^7m, 百拇医药
适合人群：所有渴望收紧腰腹的人。9^7m, 百拇医药
◆椭圆机9^7m, 百拇医药
特点：锻炼全身各部位肌肉，提高身体协调性。9^7m, 百拇医药
点评：它结合了电动跑步机和台阶器的特点，不仅能让身体上下运动及兼作手部运动，而且在锻炼脚部和腿部关节时也无须低背。显示屏上有多种程序可供选择，还有心率控制显示系统，功能比较齐全。9^7m, 百拇医药
适合人群：所有人群。9^7m, 百拇医药
◆电动跑步机9^7m, 百拇医药
特点：减肥。9^7m, 百拇医药
点评：这恐怕是“元老级”的家用健身器了，但至今经久不衰。随着小户型业主的增加，那些体积更小、能够折叠的电动跑步机更受健身意识强烈的年轻人的喜爱。9^7m, 百拇医药
家用跑步机可以调节速度、设定时间长短。仪表盘可以显示消耗的卡路里数，并且可以按输入的健身者体重，算出多大的运动强度最为适合。家用健身器材越来越人性化的设计，使这类器材销售势头始终旺盛。9^7m, 百拇医药
适合人群：希望体重“缩水”的人。9^7m, 百拇医药
文/陈东蕾(陈东蕾 )