编者按：本版自第190期刊出《
养生：生活中来》后，许多读者来信希望多刊登一些这方面的文章。祖国医学从2000多年前的《
黄帝内经》开始，就对历代众多的医家、
道家、
佛家的养生之道作过详细地发掘，逐步形成了一套系统的中医养生理论。那么，古人都提倡了哪些养生的金玉良方？本版特推出古人养生专版，旨在“您想到的，就是我们要力求做好的”。中国中医研究院、中国中医研究院西苑医院、中医药大学及云南大理州
精神卫生中心的各位专家在百忙中为本版撰稿，特此鸣谢!
(编者按：本版自第190期刊出《养生：生活中来》后，许多读者来信希望多刊登一些这方)