《家报》伴我度晚年
我1995年退休后，偶尔一次在朋友家作客，看到了《家庭医生报》(以下简称《家报》)，并经推荐订上了《家报》。贵报知识面广，可读性、适用性很强，确实是自我保健的“家庭好医生”。七年的读报用报，无形之中使我成为了一名家庭和自我保健的“医生”。
首先是自我保健“医生”。由于以前忙于工作、不学、不懂医学保健知识、积劳成疾，患上了多种生活方式疾病。退休后，在《家报》的指导下，在平衡营养饮食、参加有氧运动、调理心理状态、日常作息生活上做文章，使过去久治不愈的一些疾病，如膝关节炎、慢性鼻炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出等病，均得到较好控制，实践证明，“最好的医生是自己”。只要拥有医学知识，善于用科学文明的生活方式规范人生，就能健康人生。
其次是家庭保健医生。《家报》在手，全家受益。全家老少基本做到了小病不出门，无病早防，有病早治。
再次是参与社会医学服务活动。一是传授咨询活动，先后给平阳广场健身站、夕阳红公寓及社区中老年朋友讲授医保知识，借阅资料和接受咨询。二是送健康活动。给亲朋好友推荐健康秘方防病治病。三是习作稿件论文。近5年来被报刊杂志采用医学保健、科学健身等稿件100余份，其中有多篇获得优秀论文和一等奖。
我深切感到，《家报》办的就是好，能使人们拥有健康人生，享乐天年。, 百拇医药(全永平)
首先是自我保健“医生”。由于以前忙于工作、不学、不懂医学保健知识、积劳成疾，患上了多种生活方式疾病。退休后，在《家报》的指导下，在平衡营养饮食、参加有氧运动、调理心理状态、日常作息生活上做文章，使过去久治不愈的一些疾病，如膝关节炎、慢性鼻炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出等病，均得到较好控制，实践证明，“最好的医生是自己”。只要拥有医学知识，善于用科学文明的生活方式规范人生，就能健康人生。
其次是家庭保健医生。《家报》在手，全家受益。全家老少基本做到了小病不出门，无病早防，有病早治。
再次是参与社会医学服务活动。一是传授咨询活动，先后给平阳广场健身站、夕阳红公寓及社区中老年朋友讲授医保知识，借阅资料和接受咨询。二是送健康活动。给亲朋好友推荐健康秘方防病治病。三是习作稿件论文。近5年来被报刊杂志采用医学保健、科学健身等稿件100余份，其中有多篇获得优秀论文和一等奖。
我深切感到，《家报》办的就是好，能使人们拥有健康人生，享乐天年。, 百拇医药(全永平)