暖冬过后提防春寒病
新华社消息 暖冬对于人体健康影响非常大,在暖冬过后,专家提醒要提防春寒病的发生。
专家指出,暖冬气候使得大地水分易蒸发,气候变得异常干燥,一般人会出现口干舌燥、嗓子疼、流鼻血、眼发涩、皮肤干燥发痒等症状。干燥的天气又会大大削弱人体上呼吸道的防御功能,从而诱发各种呼吸道疾病,如流感、肺炎、哮喘等。
同时,暖冬过后必定会有一段时间的春寒,冷暖气流的交汇使得气候忽冷忽热,变化无常,这对患有高血压、心脏病的人危害极大,它会使患高血压病人发生“脑中风”,诱发心绞痛或心肌梗塞。忽冷忽热的干寒气候还易使体弱的儿童遭受“倒春寒”之苦,感染白喉、百日咳、猩红热、感冒等疾病。
暖冬气候气温较高,一些传染性的细菌、病毒得以滋生繁殖,也为春天易发传染病的泛滥埋下了病源。
专家提醒,要预防春寒病的发生,体质弱者和免疫力低的人在冬去春来时,不要急于脱掉冬装,应多“捂”一段时间,以缓慢调整身体的代谢机能,适应新的气候;应多吃一些健脾的食物,如含维生素、微量元素丰富且易消化的鸡、鸭、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜、水果等;居室内及时除尘通风,以减少和抑制病菌的存活和繁殖,降低流行病的发病几率;做些适当的户外活动,呼吸更多新鲜空气,以改善心肺功能,提高大脑的兴奋度,使肌体更迅速、更准确地调节好体温,适应春季多变的气候。 (王军 李桂玲), 百拇医药
专家指出,暖冬气候使得大地水分易蒸发,气候变得异常干燥,一般人会出现口干舌燥、嗓子疼、流鼻血、眼发涩、皮肤干燥发痒等症状。干燥的天气又会大大削弱人体上呼吸道的防御功能,从而诱发各种呼吸道疾病,如流感、肺炎、哮喘等。
同时,暖冬过后必定会有一段时间的春寒,冷暖气流的交汇使得气候忽冷忽热,变化无常,这对患有高血压、心脏病的人危害极大,它会使患高血压病人发生“脑中风”,诱发心绞痛或心肌梗塞。忽冷忽热的干寒气候还易使体弱的儿童遭受“倒春寒”之苦,感染白喉、百日咳、猩红热、感冒等疾病。
暖冬气候气温较高,一些传染性的细菌、病毒得以滋生繁殖,也为春天易发传染病的泛滥埋下了病源。
专家提醒,要预防春寒病的发生,体质弱者和免疫力低的人在冬去春来时,不要急于脱掉冬装,应多“捂”一段时间,以缓慢调整身体的代谢机能,适应新的气候;应多吃一些健脾的食物,如含维生素、微量元素丰富且易消化的鸡、鸭、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜、水果等;居室内及时除尘通风,以减少和抑制病菌的存活和繁殖,降低流行病的发病几率;做些适当的户外活动,呼吸更多新鲜空气,以改善心肺功能,提高大脑的兴奋度,使肌体更迅速、更准确地调节好体温,适应春季多变的气候。 (王军 李桂玲), 百拇医药