暖冬过后提防春寒病
今年北方的冬天显得比以往格外暖和，气象专家认为，今年有可能又是一个暖冬年。而暖冬对于人体健康影响非常大，有关专家提醒人们，在暖冬过后要提防春寒病的发生。
专家指出，暖冬气候使得大地水分易蒸发，气候变得异常干燥，一般人会出现口干舌燥、嗓子疼、流鼻血、眼发涩、皮肤干燥发痒等症状。干燥的天气又会大大削弱人体上呼吸道的防御功能，从而诱发各种呼吸道疾病，如流感、肺炎、哮喘等。
同时，暖冬过后必定会有一段时间的春寒，冷暖气流的交汇使得气候忽冷忽热 ，变化无常，这对患有高血压、心脏病的人危害极大，它会使患高血压病人发生“脑中风”，诱发心绞痛或心肌梗塞。忽冷忽热的干寒气候还易使体弱的儿童遭受“倒春寒”之苦，感染白喉、百日咳、猩红热、感冒等疾病。暖冬气候气温较高，一些传染性疾病的病源菌、病毒得以滋生繁殖，也为春天易发传染病的泛滥埋下了隐患。
专家提醒，要预防春寒病的发生，体质弱者和免疫力低的人在冬去春来时，不要急于脱掉冬装，应多“捂”一段时间，以缓慢调整身体的代谢机能，适应新的气候；应多吃一些健脾的食物，如含维生素、微量元素丰富且易消化的鸡、鸭、瘦肉 、蛋类、新鲜蔬菜、水果等；居室内及时除尘通风，以减少和抑制病菌的存活和繁殖，降低流行病的发病几率；做些适当的户外活动，呼吸更多新鲜氧气，以改善心肺功能，提高大脑的兴奋度，使机体更迅速更准确地调节好体温，适应春季多变的气候。
(王军 李桂玲/文), http://www.100md.com
专家指出，暖冬气候使得大地水分易蒸发，气候变得异常干燥，一般人会出现口干舌燥、嗓子疼、流鼻血、眼发涩、皮肤干燥发痒等症状。干燥的天气又会大大削弱人体上呼吸道的防御功能，从而诱发各种呼吸道疾病，如流感、肺炎、哮喘等。
同时，暖冬过后必定会有一段时间的春寒，冷暖气流的交汇使得气候忽冷忽热 ，变化无常，这对患有高血压、心脏病的人危害极大，它会使患高血压病人发生“脑中风”，诱发心绞痛或心肌梗塞。忽冷忽热的干寒气候还易使体弱的儿童遭受“倒春寒”之苦，感染白喉、百日咳、猩红热、感冒等疾病。暖冬气候气温较高，一些传染性疾病的病源菌、病毒得以滋生繁殖，也为春天易发传染病的泛滥埋下了隐患。
专家提醒，要预防春寒病的发生，体质弱者和免疫力低的人在冬去春来时，不要急于脱掉冬装，应多“捂”一段时间，以缓慢调整身体的代谢机能，适应新的气候；应多吃一些健脾的食物，如含维生素、微量元素丰富且易消化的鸡、鸭、瘦肉 、蛋类、新鲜蔬菜、水果等；居室内及时除尘通风，以减少和抑制病菌的存活和繁殖，降低流行病的发病几率；做些适当的户外活动，呼吸更多新鲜氧气，以改善心肺功能，提高大脑的兴奋度，使机体更迅速更准确地调节好体温，适应春季多变的气候。
(王军 李桂玲/文), http://www.100md.com