共享生命的阳光 ——云南大学学生心理辅导中心朋辈辅导员掠影
“如果你把快乐告诉别人，你将得到两份快乐，如果你把忧愁告诉别人，你将分掉一半的忧愁。”培根说。
在云南大学，有一个特殊的群体，他们专门为分担同学的烦恼和忧愁而存在——朋辈辅导员，这不是一个职务，也不是一种殊荣，而是一种特别的责任：倾听同学的心声，通过心与心的对话，驱散笼罩在同学心头的阴霾，让阳光回到一颗颗年轻的心间。
朋辈辅导，顾名思义，就是让同龄人为同龄人做心理辅导。作为心理辅导的一种模式，这对绝大多数人还是一个陌生的概念，但在云南大学，朋辈辅导却已经在一定范围内发挥了它不可替代的作用。
同为“天之骄子”，却回避不了青春的迷惘和困惑。你来自城市，他来自农村；你家境富裕，他家境贫寒；你的父母是高干高知，他的父母是工人农民……不同文化背景下长大的人突然生活在一起，免不了磕磕碰碰，人际交往障碍是大一新生最大的问题；无尽的青春，纯真的爱情，大学校园理当上演一幕幕爱情故事，然而爱情往往喜忧参半，甚至烦恼不断，失恋的痛苦，想爱又不敢爱的徘徊；从父母的管束和高考的压力下解脱出来，大学宽松的环境令人无所适从，不会管理自己的生活，无法控制自己的情绪……别担心，你身边的师兄师姐能帮你化解它，而这些师兄师姐不仅仅拥有和你一样的经历，而且还受过心理辅导方面的专业训练，当你想向人倾诉，他们就会出现在身边，你会感觉到你们之间没有障碍，产生向他们倾诉的热情，从而得到你需要的帮助。
因为本身就是学生，有一样的成长经历，一样的生活节奏，一样的心理需求，同时不受时间和场地的限制，教室、寝室、校园、食堂都可以是倾心交谈的地方。如此便捷的沟通方式，谁会拒绝？如果你不喜欢一对一的谈话，那么还有8—12人组成的小组活动为你营造松弛而热烈的气氛，让你在轻松的集体活动中释放情绪，消除烦恼。正像朋辈辅导员所说的：我们不是靠技术为辅导对象提供答案，而是通过各种方式调动起每个人自己的潜力，促使他们解决自己的问题。
助人自助，是心理辅导的原则之一。对朋辈辅导员来说，在帮助别人过程中得到自我成长才是最重要的。生物系研究生郑月作为朋辈辅导员的感受是：就像一个成长的催化剂，加速了我自身的成长，并且使我的成长更有方向性，避免了走弯路。郑月是在上研究生后才成为朋辈辅导员的。开始是因为好奇，参加心理培训后，她觉得自己有了一种全新的视角，不再单一地、片面地看待问题，心理上的成熟和健康使她能够缓解和消除学习以及环境造成的压力。她带了3个同学，每周都有时间跟他们聊天，其中有一位同学也成了朋辈辅导员。
在这个圈子中，大家坦诚相待，你消解了别人的烦恼，也同样可以倾诉自己的烦恼；帮助别人认识自己也是自我认识的过程，别人的教训会变成自己的经验；学会沟通，学会关心和理解他人，换位思考对今后的人生受益无穷；当你看到困惑的同学在自己面前露出笑脸，当你拨开阴霾让阳光重现，你所体验到的成就感比考试取得了好成绩还要欣慰。
共享生命的阳光，这是作为朋辈辅导员的动力所在。 (本报记者 梁苹/文), 百拇医药
在云南大学，有一个特殊的群体，他们专门为分担同学的烦恼和忧愁而存在——朋辈辅导员，这不是一个职务，也不是一种殊荣，而是一种特别的责任：倾听同学的心声，通过心与心的对话，驱散笼罩在同学心头的阴霾，让阳光回到一颗颗年轻的心间。
朋辈辅导，顾名思义，就是让同龄人为同龄人做心理辅导。作为心理辅导的一种模式，这对绝大多数人还是一个陌生的概念，但在云南大学，朋辈辅导却已经在一定范围内发挥了它不可替代的作用。
同为“天之骄子”，却回避不了青春的迷惘和困惑。你来自城市，他来自农村；你家境富裕，他家境贫寒；你的父母是高干高知，他的父母是工人农民……不同文化背景下长大的人突然生活在一起，免不了磕磕碰碰，人际交往障碍是大一新生最大的问题；无尽的青春，纯真的爱情，大学校园理当上演一幕幕爱情故事，然而爱情往往喜忧参半，甚至烦恼不断，失恋的痛苦，想爱又不敢爱的徘徊；从父母的管束和高考的压力下解脱出来，大学宽松的环境令人无所适从，不会管理自己的生活，无法控制自己的情绪……别担心，你身边的师兄师姐能帮你化解它，而这些师兄师姐不仅仅拥有和你一样的经历，而且还受过心理辅导方面的专业训练，当你想向人倾诉，他们就会出现在身边，你会感觉到你们之间没有障碍，产生向他们倾诉的热情，从而得到你需要的帮助。
因为本身就是学生，有一样的成长经历，一样的生活节奏，一样的心理需求，同时不受时间和场地的限制，教室、寝室、校园、食堂都可以是倾心交谈的地方。如此便捷的沟通方式，谁会拒绝？如果你不喜欢一对一的谈话，那么还有8—12人组成的小组活动为你营造松弛而热烈的气氛，让你在轻松的集体活动中释放情绪，消除烦恼。正像朋辈辅导员所说的：我们不是靠技术为辅导对象提供答案，而是通过各种方式调动起每个人自己的潜力，促使他们解决自己的问题。
助人自助，是心理辅导的原则之一。对朋辈辅导员来说，在帮助别人过程中得到自我成长才是最重要的。生物系研究生郑月作为朋辈辅导员的感受是：就像一个成长的催化剂，加速了我自身的成长，并且使我的成长更有方向性，避免了走弯路。郑月是在上研究生后才成为朋辈辅导员的。开始是因为好奇，参加心理培训后，她觉得自己有了一种全新的视角，不再单一地、片面地看待问题，心理上的成熟和健康使她能够缓解和消除学习以及环境造成的压力。她带了3个同学，每周都有时间跟他们聊天，其中有一位同学也成了朋辈辅导员。
在这个圈子中，大家坦诚相待，你消解了别人的烦恼，也同样可以倾诉自己的烦恼；帮助别人认识自己也是自我认识的过程，别人的教训会变成自己的经验；学会沟通，学会关心和理解他人，换位思考对今后的人生受益无穷；当你看到困惑的同学在自己面前露出笑脸，当你拨开阴霾让阳光重现，你所体验到的成就感比考试取得了好成绩还要欣慰。
共享生命的阳光，这是作为朋辈辅导员的动力所在。 (本报记者 梁苹/文), 百拇医药