耳穴压豆瘦身
穴位:内分泌、丘脑、卵巢、脑点、饥点、渴点、神门、脾、胃。
功效:协调阴阳气血,抑制过强食欲,去脂减肥。
用法:上述穴位均取双侧,根据实际情况选穴。若内分泌紊乱,取内分泌、丘脑、卵巢、脑点;食欲过盛取饥点、渴点、脾、胃;嗜睡则再加丘脑、神门。常用王不留行、白芥子、急性子、绿豆等贴压。将其置于小块正方形胶布上,准确地粘于选用的耳穴表皮,给予适度的按压刺激。每周1次,5次为1个疗程,1个疗程结束后休息1周再进行第二疗程。
据报道用王不留行压耳穴治疗单纯性肥胖症l01例,其有效率为57%,疗效显著者为30%,总有效率达87%。常用穴:脾、胃、肝、肺、肾、饥点、口、三焦、内分泌、大肠、小肠、肩、胸、腹、臀、腿等。辨证取穴:①胃热湿阻型:胃、脾、肺、饥点、口、大肠。②脾虚湿阻型:脾、肺、三焦、小肠、口。③气滞血癌型:肝、肾、肺、内分泌。④脾肾二虚型:肝、肾、脾、肺、小肠。⑤肾阴虚型:肾、肝、脾、内分泌。余下肩、胸、腹、臀、腿,根据肥胖体形不同相应选穴。
(山东省济南市第二人民医院针灸科 郭菊), http://www.100md.com
功效:协调阴阳气血,抑制过强食欲,去脂减肥。
用法:上述穴位均取双侧,根据实际情况选穴。若内分泌紊乱,取内分泌、丘脑、卵巢、脑点;食欲过盛取饥点、渴点、脾、胃;嗜睡则再加丘脑、神门。常用王不留行、白芥子、急性子、绿豆等贴压。将其置于小块正方形胶布上,准确地粘于选用的耳穴表皮,给予适度的按压刺激。每周1次,5次为1个疗程,1个疗程结束后休息1周再进行第二疗程。
据报道用王不留行压耳穴治疗单纯性肥胖症l01例,其有效率为57%,疗效显著者为30%,总有效率达87%。常用穴:脾、胃、肝、肺、肾、饥点、口、三焦、内分泌、大肠、小肠、肩、胸、腹、臀、腿等。辨证取穴:①胃热湿阻型:胃、脾、肺、饥点、口、大肠。②脾虚湿阻型:脾、肺、三焦、小肠、口。③气滞血癌型:肝、肾、肺、内分泌。④脾肾二虚型:肝、肾、脾、肺、小肠。⑤肾阴虚型:肾、肝、脾、内分泌。余下肩、胸、腹、臀、腿,根据肥胖体形不同相应选穴。
(山东省济南市第二人民医院针灸科 郭菊), http://www.100md.com