一、健康人在家自测
血压，如果发现血压超过140/90,应及时到医院就诊、检查；二、最好在每天的同一时间进行测量血压，这样可以更准确地反映
降压药的效果；三、如未确诊为
高血压，每天应在早晨、中午、晚间各测几次血压，并做好记录以供医生诊断时参考；四、如果血压在一周或较长时间里逐渐升高，应及时到医院调整降压药；五、每隔半年或一年应校正自备
血压计的准确度，特别是电子血压计更应及时校准。(通讯员卢仕俊)
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(图片见PDF版B16版)
(通讯员卢仕俊)