给你的肝脏减减肥
周大桥
由于生活水平提高、饮食结构变化，我国脂肪肝发病率明显上升，已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。且随着肥胖儿童增多，脂肪肝发病呈现出低龄化趋势。根据有关资料统计，脂肪肝发病率约占平均人口的10%，在肥胖症和糖尿病患者中约占50%，酗酒者中约占57.5%。我国部分地区调查发现，发病率在5.2%~11.4%之间，约有1/4的重度肥胖性脂肪肝患者并存肝纤维化，1.5%~8.0%发生肝硬化。
你的肝脏肥了没？
如果你很胖，又爱喝酒，虽然不痛不痒，也别太大意，因为轻度脂肪肝多无临床症状，为隐匿性起病，只有在体检或高血压、胆石症、冠心病等疾病就诊时发现。
如果你已经感到疲倦乏力、食欲不振、恶心、中上腹或右上腹隐痛，饭后或运动时更明显时，多半已是中重度脂肪肝。当胆内脂肪堆积过多时，可使肝被膜膨胀，肝韧带牵拉，引起右上腹剧烈疼痛或压痛。脂肪囊泡破裂时，脂肪颗粒进入血液也可引起脑、肺血管脂肪栓塞而突然死亡。长期脂肪肝者，常合并肝纤维化和隐匿性肝硬化。
重度脂肪肝患者可有腹水和下肢水肿。50%左右的病人(多为酒精性脂肪肝)可有各种维生素缺乏的表现，如末梢神经炎，口角炎、皮肤瘀斑、角化过度等。
脂肪肝青睐这些人
脂肪肝多发于以下几种人：
①肥胖者：较长时期摄人高脂肪、高胆固醇、高糖食品，会让你的体重增加发生肥胖症。肥胖是非酒精性脂肪肝最常见和较肯定的危险因素，在超过标准体重10%以上的人中，肝脏脂肪沉着者占72%，脂肪高度沉着者占20%。
②酗酒者：酒精进入人体后，要在肝脏进行分解代谢，长期饮酒，导致酒精中毒，使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢减少。研究表明每天饮酒精160g的人中，40%有酒精性肝炎和脂肪肝发生，一般认为饮酒80g/天以上，可对肝脏造成损害。
③营养不良者：长时期饥饿或消化吸收障碍，因机体缺乏蛋白质，形成载脂蛋白的原料衰竭，致甘油三酯积存而发生脂肪肝。
④肝炎和糖尿病患者：慢性病毒性肝炎经常合并脂肪肝，主要见于慢性丙型肝炎，其形成原因主要与丙肝病毒感染及其所致脂质代谢紊乱有关；50%的糖尿病患者可发生脂肪肝。
⑤长期静脉内营养者：肝脂肪最易发生在给予大量葡萄糖而输注率超过肝脏氧化能力时，以致造成肝内脂肪合成。
⑧其他疾病或中毒：Reye综合征、皮质醇增多症、甲状腺功能亢进症、垂体前叶功能亢进症、慢性溃疡性结肠炎、克隆病、溃疡病等，亦可发生脂肪肝。某些药物和化学毒物，如四环素、吐根碱、砷、钻、银、汞、三氯乙烯、四氯化碳、黄磷、乙硫氨酸、巴比妥、黄曲霉素和毒章毒素等，可引起脂肪肝。
(图片见PDF版B24版), 百拇医药
由于生活水平提高、饮食结构变化，我国脂肪肝发病率明显上升，已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。且随着肥胖儿童增多，脂肪肝发病呈现出低龄化趋势。根据有关资料统计，脂肪肝发病率约占平均人口的10%，在肥胖症和糖尿病患者中约占50%，酗酒者中约占57.5%。我国部分地区调查发现，发病率在5.2%~11.4%之间，约有1/4的重度肥胖性脂肪肝患者并存肝纤维化，1.5%~8.0%发生肝硬化。
你的肝脏肥了没？
如果你很胖，又爱喝酒，虽然不痛不痒，也别太大意，因为轻度脂肪肝多无临床症状，为隐匿性起病，只有在体检或高血压、胆石症、冠心病等疾病就诊时发现。
如果你已经感到疲倦乏力、食欲不振、恶心、中上腹或右上腹隐痛，饭后或运动时更明显时，多半已是中重度脂肪肝。当胆内脂肪堆积过多时，可使肝被膜膨胀，肝韧带牵拉，引起右上腹剧烈疼痛或压痛。脂肪囊泡破裂时，脂肪颗粒进入血液也可引起脑、肺血管脂肪栓塞而突然死亡。长期脂肪肝者，常合并肝纤维化和隐匿性肝硬化。
重度脂肪肝患者可有腹水和下肢水肿。50%左右的病人(多为酒精性脂肪肝)可有各种维生素缺乏的表现，如末梢神经炎，口角炎、皮肤瘀斑、角化过度等。
脂肪肝青睐这些人
脂肪肝多发于以下几种人：
①肥胖者：较长时期摄人高脂肪、高胆固醇、高糖食品，会让你的体重增加发生肥胖症。肥胖是非酒精性脂肪肝最常见和较肯定的危险因素，在超过标准体重10%以上的人中，肝脏脂肪沉着者占72%，脂肪高度沉着者占20%。
②酗酒者：酒精进入人体后，要在肝脏进行分解代谢，长期饮酒，导致酒精中毒，使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢减少。研究表明每天饮酒精160g的人中，40%有酒精性肝炎和脂肪肝发生，一般认为饮酒80g/天以上，可对肝脏造成损害。
③营养不良者：长时期饥饿或消化吸收障碍，因机体缺乏蛋白质，形成载脂蛋白的原料衰竭，致甘油三酯积存而发生脂肪肝。
④肝炎和糖尿病患者：慢性病毒性肝炎经常合并脂肪肝，主要见于慢性丙型肝炎，其形成原因主要与丙肝病毒感染及其所致脂质代谢紊乱有关；50%的糖尿病患者可发生脂肪肝。
⑤长期静脉内营养者：肝脂肪最易发生在给予大量葡萄糖而输注率超过肝脏氧化能力时，以致造成肝内脂肪合成。
⑧其他疾病或中毒：Reye综合征、皮质醇增多症、甲状腺功能亢进症、垂体前叶功能亢进症、慢性溃疡性结肠炎、克隆病、溃疡病等，亦可发生脂肪肝。某些药物和化学毒物，如四环素、吐根碱、砷、钻、银、汞、三氯乙烯、四氯化碳、黄磷、乙硫氨酸、巴比妥、黄曲霉素和毒章毒素等，可引起脂肪肝。
(图片见PDF版B24版), 百拇医药